Лето это маленькая жизнь! Июнь.

Лето это маленькая жизнь!  Июнь.
Всем привет!
Вот и лето пришло, ещё совсем недавно мы считали 100 дней до лета, 60, 30...и вот оно во всей своей красе.
Пора подвести итоги ушедшей весны. Лично я сбросила пару кг, что меня очень радует. А ещё уменьшилась в объемах совсем чуть- чуть.
Планы на лето сбросить ещё пару кэгэшек, ну и объемы подтянуть. Спорт продолжаю, стараюсь придерживаться ПП, иногда практикую РП. Плюс уход за телом (массаж, скраб, обертывания..)Результат меня радует.
А как дела обстоят у вас? Всем спасибо кто заглянул и порадовался вместе со мной.
Рейтинг:  +16
Тигровая креветка
1 июня 2016 года 316 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лето это маленькая жизнь! Июнь.
  Всем привет!
Вот и лето пришло, ещё совсем недавно мы считали 100 дней до лета, 60, 30...и вот оно во всей своей красе.
Пора подвести итоги ушедшей весны. Лично я сбросила пару кг, что меня очень радует. А ещё уменьшилась в объемах совсем чуть- чуть.
Планы на лето сбросить ещё пару кэгэшек, ну и объемы подтянуть. Спорт продолжаю, стараюсь придерживаться ПП, иногда практикую РП... Читать полностью
 


Дневник Тигровая креветка:



Комментарии:

1 июня 2016 года
+2
Привет.Наташа!
Пусть твои летние успехи будут тоже запоминающимися.
а лето будет добрым и теплым

1 июня 2016 года
+2
Спасибо , Танечка !
А лето обязательно будет добрым и теплым !

1 июня 2016 года
+2

1 июня 2016 года
+2
Привет! Сейчас тоже стараюсь придерживаться ПП, стала больше подключать спорт. Пока еще не в форме, но стараюсь и добьюсь жалаемого!

1 июня 2016 года
+2
Обязательно добьешься ! Было бы желание . Удачи !

1 июня 2016 года
+2
Спасибо!

1 июня 2016 года
+3
Лето, действительно, маленькая жизнь!
Длинные дни, за которые можно успеть больше! Больше сезонных овощей и фруктов, с помощью которых легко худеется!
А солнце дарит нам витамин D, заряд бодрости и энергии!
Так, что продолжаем молодеть и стройнеть

2 июня 2016 года
+2
продолжаем молодеть и стройнеть

Только так и не иначе ! А лето нам в этом поможет !

2 июня 2016 года
0

1 июня 2016 года
+1
С началом лета!
Приятно радует результат.
Научилась питаться на ПП. Нашла приятный, но в тоже время действенный для себя фитнес-пилатес.
Возобновила велопрогулки. Шагаю (стараюсь) по 10 000 шагов в день.
Радует вес. До цели меньше килограмма.
Начала получать удовольствие от отражения в зеркале.

Кто молодец? Я-молодец!

2 июня 2016 года
+1
Кто молодец? Я-молодец!

Конечно молодец !
Тоже хочу велопрогулки , жаль велик один на всю семью - очередь .

2 июня 2016 года
0
Да , поездки на велике просто релакс

2 июня 2016 года
+1
А где катаешься ? За городом ?

2 июня 2016 года
+1
По-разному.
Бывает и в пригороде.
Но в Минске, есть велодорожки. Одна из них ведет через почти весь город. 28 км.
Так что в принципе можно при желании накататься.

2 июня 2016 года
+1
28 км приличное расстояние , у нас город районного значения , можно за 2-3 часа весь объехать ....

2 июня 2016 года
+1
У нас с сыном (12 лет) личный рекорд 55 км.
Ездили в музей , который за городом. По времени проезд занял всего 2 часа.

2 июня 2016 года
0
Да вы с сыном спортсмены ! Для меня 2 часа на велике это что то из области фантастики .

2 июня 2016 года
+1
Привет, Наташа)
Тёплого и радостного лета!
А я возвращаюсь к ПК - ничего лучшего и эффективного для меня нет

2 июня 2016 года
+1
Привет-привет !
ПК это подсчет калорий ? Для меня сложновато ... , но если эффективность доказана , тогда вперёд и удачи !
Теплого и радостного лета !

2 июня 2016 года
+1
Тигровая креветка пишет:
ПК это подсчет калорий ?
Да, он самый)
Тигровая креветка пишет:
Для меня сложновато ...
Чем? Мне кажется, это самое простое)

2 июня 2016 года
+1
Нет кухонных весов , а на глаз не умею ...

2 июня 2016 года
+1
Понятно
А я вот хочу еще одни прикупить - на дачу)

2 июня 2016 года
+1
У меня ПК+ПП.
Подсчет калорий ВЕЩЬ!

2 июня 2016 года
+1
Когда ПК, можно иногда и не ПП

2 июня 2016 года
+1
ПП это для здоровья.
Правильное для меня значит здоровое питание.

2 июня 2016 года
0
Согласна с тобой, но без вкусняшек жизнь не таааа....



Не факт,конечно, что это сказала Раневская...

2 июня 2016 года
+1
Придерживаюсь ПП , но иногда балую себя вкусняшками ...

2 июня 2016 года
0
Это прямо тоже моё-моё)) Как без вкусняшек?

2 июня 2016 года
+1
Совсем никак . Угощаю

3 июня 2016 года
+1
спасибо,
а я тебя

3 июня 2016 года
+1

А я то губы раскатала ...


2 июня 2016 года
+1
Здорово! У меня на спорт времени не хватает, но я пытаюсь хотя бы больше ходить для начала ))

2 июня 2016 года
0
Главное начать и не останавливаться . Вперёд к мечте !

2 июня 2016 года
+1
Какой теплый, летний и наполненный радостью пост!!!!!!
А я только вношу правильные привычки в свою жизнь - так стройности захотелось и внешней красоты!!!!!!!

2 июня 2016 года
0
А я только вношу правильные привычки

Вот и замечательно , а результат не заставит себя ждать !

2 июня 2016 года
+1
Тоже скинуто около 2 кг. И главное что новая цифра держится стабильно. Из спорта - Гибкая сила 2 раза в неделю. Уход за собой - как желания накатят или надобность припре ))) Прямо регулярных процедур нет

2 июня 2016 года
+1
Да , стабильность очень радует ! Но мы не успокоимся пока не получим то что хотим !

2 июня 2016 года
+1
Точно, нет!


Оставить свой комментарий
B i "