Отчет после второго круга

За первые 4 дня скинула 2,5 кг, а в пятый день наелась шашлыков, хотя ничего лишнего себе не позволила, только мясо и свежие овощи. Итогом стал привес, который в ноль ушел за второй круг.

8 дней из 90 - отвес все те же 2,5 кг. По объемам пока особо не ощущаю ))

С меню примерно разобралась, если лень готовить (а чаще лень и времени нет), то просто варю себе крупу или макароны. С витаминным днем вообще проблем нет, таскаешь фрукты и таскаешь )) но в этот день ем чаще, как раз часа 2 каждые.

В целом ощущения хорошие, да и сама диета как-то сил и уверенности добавляет. То есть совсем кадушкой я себя не чувствую, я чувствую себя худеющей девушкой, хоть и пока неидеальной )))