Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3-90. Углеводный

С добрым утром, девоньки!
За вчерашний крахмальный день ушло 200 гр.
Пошла в новых кроссовках и натерла мозоли на обеих пятках. Надела, дура, без носков. Сегодня ноги болят...
Сегодня у меня вкусненький день- углеводный.

Питание:

Завтрак: Кофе, черешня

Обед: Макароны с соусом из лука, моркови, томатной пасты, салат из рукколы и помидоров

Ужин: Чай, полоска шоколада лимонного и кусочек лимонного пирога

Спорт: Планка- 1 минута. Ходить на улицу сегодня не пойду- пятки болят. Дома с Лесли прогуляюсь.

Уход: Скраб для тела, контрастный душ, массаж лица Асахи с маслом.

Займусь вышивкой. Надо закончить пионы бисером.

Ну вот и все мои планы на день.

Удачи вам, дорогие, и стройности! Спасибо вам всем за поддержку!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +5

Надежда Николаевна

2 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3-90. Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром, девоньки!<br>За вчерашний крахмальный день ушло 200 гр.<br>Пошла в новых кроссовках и натерла мозоли на обеих пятках. Надела, дура, без носков. Сегодня ноги болят...<br>Сегодня у меня вкусненький день- углеводный.<br>Питание:<br>Завтрак: Кофе, черешня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626680/
              ]3-90. Углеводный[/url][/b][/size]
              С добрым утром, девоньки! За вчерашний крахмальный день ушло 200 гр. Пошла в новых кроссовках и натерла мозоли на обеих пятках. Надела, дура, без носков. Сегодня ноги болят... Сегодня у меня вкусненький день- углеводный. Питание: Завтрак: Кофе, черешня Обед: Макароны с соусом из лука, моркови, томатной пасты, салат из рукколы и помидоров... [b][url=https://www.diets.ru/post/1626680/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Комментарии:

Красотулинка

2 июня 2016 года

Я в углеводный день макароны с кабачковой икрой ем )) ооочень вкусно )

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

2 июня 2016 года

Я макароны ем обычно с соусом. С икрой тоже можно. Еще ем салат. Но если макароны, то в салат добавляю уксус. Смотрю "Жить здорово" и совет про уксус прозвучал там.

↑ Ответить

shanno4ka

2 июня 2016 года

Очень даже не плохие планы

С отвесом))))

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

2 июня 2016 года

↑ Ответить

Lissen

2 июня 2016 года

Молодец!Так держать

!Вперед и с песней!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!