31.05.2016-01.06.2016

Всем доброе утро!

Косячим потихоньку. А потом страдаем. Надо прекращать...

31.05.2016

Завтрак: овсянка с ежевикой, бутерброды с икрой, кофе




Ланч: творог с грушевым пюре, кофе




Обед: рис с курицей и яйцом, огурцы




Полдника не было, как-то слишком сытно получилось в обед и кушать не хотелось

Ужин: щавелевый суп, хлеб, тофу




Перед сном еще был кефир с яблочком

А вообще день получился очень насыщенным. Перед ужином я пробежала 5 км, потом еще поплавали в бассейне поздно вечером (после того как дети заснули ), а после бассейна полезли греться в сауну...

01.06.2016

Вчера был День рождения моей племянницы. 6 лет! По этому поводу я даже взяла выходной на работе.

Завтрак: овсянка на миндальном молоке со смородиной, кофе, хлеб, сыр, ну и конфетки (куда ж без них-то...)




А дальше я ничего не записывала, не считала и не фотографировала... Суета была жуткая. Но свой кусок мяса и кусок торта я, конечно же, слопала (и может даже не один...).

Организм отвык от такого питания совсем, так что мне пока не очень хорошо. Сегодня я разгружаюсь. Хочу снова почувствовать себя легкой ланью, а не беременным пингвином...

Всех люблю, себя не очень. Удачи и хорошего дня!