Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я только до 70 хочу
А на муже не срывайтесь )) все получится, тем более диета - сложный период и долгий
С мужем постарайтесь поговорить и объяснить,что с вами происходит. Ведь он не умеет читать ваши мысли. И удачи вам! Все получится!
Очень хотела питаться по системе -60. 5 лет назад 10 кг на ней скинула. Но в этот раз,что-то она мне не зашла. Решила лето на 90-дневке,а потом перейду на -60.
Все получится.
Пишите сюда, что едите ежедневно, по пп многие помогут разобраться =)
главное начать с питания =)