Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Овощной суп с говяжьими шариками и "звездочками" Макфа

Овощной суп с говяжьими шариками и "звездочками" Макфа
Полезный и низкокалорийный суп с овощами, говяжьими фрикадельками и макаронными изделиями " Макфа".
На 4 порции.
Категория:обед.
В одной порции 170 ккал

Нам понадобится;
Картофель- 1шт. (крупный)-150 г
Морковь -1 шт. (110г)
Сельдерей-3 стебля-90 г
Говяжьи фрикадельки-6 шт. (200г)
Вода-1,3 литра
Оливковое масло-2 ст.л.
Молотый черный перец-по вкусу
Соль-по вкусу
Зелень-по вкусу
Помидор-1 шт.(крупный)

Подготовить необходимые ингредиенты.



Морковь очистить и нарезать тонкой соломкой. Сельдерей вымыть, очистить и нарезать на кусочки. Помидор нарезать на небольшие кусочки. Картофель очистить и нарезать соломкой.


Поставить в кастрюлю с водой на огонь. Пока вода закипает, на сковороде разогреть оливковое масло и потушить овощи-помидоры, сельдерей и морковь, посолить, поперчить по вкусу.


В кипящую воду выложить нарезанный картофель, овощи со сковороды, Варить до готовности картофеля, добавить говяжьи фрикадельки, варить около 7-8 минут, затем добавить макаронные изделия "звездочки" и варить ещё 3-5 минут. Подавать суп с зеленью.




Приятного аппетита!
Рейтинг:  +6
Алевтина Семенова
3 июня 2016 года 2 152 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной суп с говяжьими шариками и "звездочками" Макфа
  Полезный и низкокалорийный суп с овощами, говяжьими фрикадельками и макаронными изделиями " Макфа".
На 4 порции.
Категория:обед.
В одной порции 170 ккал
Нам понадобится;
Картофель- 1шт. (крупный)-150 г
Морковь -1 шт. (110г)
Сельдерей-3 стебля-90 г
Говяжьи фрикадельки-6 шт. (200г)
Вода-1,3 литра
Оливковое масло-2 ст.л.
Молотый черный перец-по вкусу... Читать полностью
 


Дневник группы "«С MAKFA всегда выгляди на 22!»":



Комментарии:

4 июня 2016 года
0
в моём вкусе

4 июня 2016 года
0
Благодарю!


Оставить свой комментарий
B i "
Свежее видео: