Я молодец последни два дня

Ну что. Пора начинать мини отчеты, я же обещала быть ответственной соперницей по дуэли, ну и мои фото меня простимулировали.
Вчера и сегодня я молодец.

Вчера ничего лишнего не съела, кроме соленой рыбы перед сном. В итоге прибавка утром +400. Сегодня вообще отличница по еде.
Спорт тоже два дня по плану.
Вчера революшн от Джиллиан и пульсометр мне сказал, что я 215 ккал сожгла.
Сегодня степ от Лес миллс и пульсометр меня порадовал аж 435 сожженными ккал.

А еще сегодня от бабушки вернулась старшая дочка, с завтрашнего дня возобновлю велопрогулки с ней по часу, а это нагрузка совсем не маленькая при условии, что у меня довесок в виде малявки в кресле.
Так что пока мои шансы на улучшение внешнего вида вполне велики.
Рейтинг:  +2
Mejulie
3 июня 2016 года 44 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я молодец последни два дня
Ну что. Пора начинать мини отчеты, я же обещала быть ответственной соперницей по дуэли, ну и мои фото меня простимулировали.
Вчера и сегодня я молодец.
Вчера ничего лишнего не съела, кроме соленой рыбы перед сном. В итоге прибавка утром +400. Сегодня вообще отличница по еде.
Спорт тоже два дня по плану.
Вчера революшн от Джиллиан и пульсометр мне сказал, что я 215 ккал сожгла... Читать полностью
 


Дневник Mejulie:



Комментарии:

3 июня 2016 года
0
Удачи

4 июня 2016 года
0
Прогулки это самый приятный и эффективный способ сжечь калории.


Оставить свой комментарий
B i "