Очередной круг

Свой второй круг я не выдержала... Сломалась на 3 или 4 день...

В этот раз круг начала после крутой шашлыковки 26-27 мая, когда к своим 79 кг прибавила еще 1,5 кг))) Поняв, что несмотря ни на что ниже 80 вес не опускается, решила пойти еще на один круг с 30 мая. Изначально вес был 80 кг.

За три дня скинула 2 кг. Потом на злаках вернула 0.5 кг. На твороге эти полкило ушли.

Сегодня - последний день - фрукты. В прошлый раз лоханулась - накупила яблок, не подумав, что лично у меня они вызывают просто нездоровый аппетит...
Интересно, а что будет со мной сегодня... вечером отпишусь...

Ндяяяяя... Все было хорошо и прекрасно...ровно до обеда А потом желудок воззвал к мозгу: " Немедленно отключи ее чувство долга и ответственности - пусть она жиранет МЯСА!" Мозг не отказал другу и ручонки потянулись к завалявшемуся с прошлой недели в холодильнике 100-граммовому кусочку сырокопченой колбасятины... стащили у мужа пару пельменей...потом засунули в рот косточку из бульона... Мозг включился только когда собака ткнула холодным носом под колено - типа, хозяйка, ты чёт явно попутала - кости изначально для меня варились...
Но ругать себя не буду... Лучше пойду выпью еще зеленого чая...
Рейтинг:  0
Ekaterina III
4 июня 2016 года 65 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очередной круг
Свой второй круг я не выдержала... Сломалась на 3 или 4 день...
В этот раз круг начала после крутой шашлыковки 26-27 мая, когда к своим 79 кг прибавила еще 1,5 кг))) Поняв, что несмотря ни на что ниже 80 вес не опускается, решила пойти еще на один круг с 30 мая. Изначально вес был 80 кг.
За три дня скинула 2 кг. Потом на злаках вернула 0.5 кг. На твороге эти полкило ушли... Читать полностью
 


Дневник Ekaterina III:



Комментарии:

4 июня 2016 года
0
Стоит ли так измываться над организмом, если после окончания диеты, происходит резкий набор веса?! Может лучше попробовать правильное сбалансированное питание или Хронопитание?!

4 июня 2016 года
0
Полтора года назад, я родила младшенького (со старшей разница 11 лет). Перед этим была неудачная беременность, резкий набор веса на гормонах... Потом мой любимый фитнес помог привести себя в нормальное состояние... После родов пробовала несколько раз вернуться в спортзал, но каждый раз неудачно - видимо организм не оправился (возраст сказывается)... В итоге с января 2015 набрала 10 кг...
В начале этого года пробовала перейти на правильное сбалансированное питание, но оно только остановило вес и все! Пробовала бегать утром...вечером... с коляской и без нее... БЕСПОЛЕЗНО! "6 Лепестков" стали для меня единственным выходом из сложившейся ситуации. К тому же я поняла, что мне это делать нужно не чаще, чем раз в месяц: остальное время - правильное питание, чтоб вес стабилизировался и организм привык к этому весу. За неполных 2 месяца у меня ушло 6,5 кг... И я готова еще несколько месяцев помучить себя, чтобы осенью в нормальном весе (меньше 70 кг) отправиться на свой любимый фитнес...

4 июня 2016 года
0
Попробуйте Хронопитание!
Мне при гормонально-возрастных проблемах с весом очень помогло!
Результаты в профиле!


Оставить свой комментарий
B i "