Свой второй круг я не выдержала... Сломалась на 3 или 4 день...
В этот раз круг начала после крутой шашлыковки 26-27 мая, когда к своим 79 кг прибавила еще 1,5 кг))) Поняв, что несмотря ни на что ниже 80 вес не опускается, решила пойти еще на один круг с 30 мая. Изначально вес был
80 кг.
За три дня скинула 2 кг. Потом на злаках вернула 0.5 кг. На твороге эти полкило ушли.
Сегодня - последний день - фрукты. В прошлый раз лоханулась - накупила яблок, не подумав, что лично у меня они вызывают просто нездоровый аппетит...
Интересно, а что будет со мной сегодня... вечером отпишусь...
Ндяяяяя... Все было хорошо и прекрасно...ровно до обеда
А потом желудок воззвал к мозгу: "
Немедленно отключи ее чувство долга и ответственности - пусть она жиранет МЯСА!" Мозг не отказал другу и ручонки потянулись к завалявшемуся с прошлой недели в холодильнике 100-граммовому кусочку сырокопченой колбасятины... стащили у мужа пару пельменей...потом засунули в рот косточку из бульона... Мозг включился только когда собака ткнула холодным носом под колено - типа, хозяйка, ты чёт явно попутала - кости изначально для меня варились...
Но ругать себя не буду... Лучше пойду выпью еще зеленого чая...
В начале этого года пробовала перейти на правильное сбалансированное питание, но оно только остановило вес и все! Пробовала бегать утром...вечером... с коляской и без нее... БЕСПОЛЕЗНО! "6 Лепестков" стали для меня единственным выходом из сложившейся ситуации. К тому же я поняла, что мне это делать нужно не чаще, чем раз в месяц: остальное время - правильное питание, чтоб вес стабилизировался и организм привык к этому весу. За неполных 2 месяца у меня ушло 6,5 кг... И я готова еще несколько месяцев помучить себя, чтобы осенью в нормальном весе (меньше 70 кг) отправиться на свой любимый фитнес...
Мне при гормонально-возрастных проблемах с весом очень помогло!
Результаты в профиле!