Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминный! 5/90 белковый!

Всем привет!
Сегодня не взвешивалась, да и не где. Уехали всей семьёй на дачу.

Так что нет соблазна! Напишу сегодня за два дня, а то интернет здесь ужасный.
Витаминный:
З: апельсин+кофе
О: салат+редиска+укроп+огурец+лимонный сок
У: клубника
Не знаю как пойдёт, ведь интервал между приемами пищи должен быть 2 часа. Но пока я позавтракала в 7 и есть не хочу.
Вода:2 литра. Сегодня водичка Сасси пьётся хуже. Зато вчера выпила и не заметила. Очень гоняли в туалет от нее.

Белковый:
З: 2 яблока+кофе
О: куриная грудка+бульон+хлебец+огурчик
У: 1/2 ужина без бульона
Вода:2 литра.

С понедельника начинаю подключать спорт. Начнём с ходьбы с Лесли.

Всем хороших выходных и отвесиков!

Тэги: Витаминный день, белковый день, 90-дневка

Рейтинг: +4

Жменька13

4 июня 2016 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1627227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный! 5/90 белковый!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Сегодня не взвешивалась, да и не где. Уехали всей семьёй на дачу.  Так что нет соблазна! Напишу сегодня за два дня, а то интернет здесь ужасный.<br>Витаминный:<br>З: апельсин+кофе<br>О: салат+редиска+укроп+огурец+лимонный сок<br>У: клубника<br>Не знаю как пойдёт, ведь интервал между приемами пищи должен быть 2 часа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1627227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1627227/
              ]4/90 витаминный! 5/90 белковый![/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня не взвешивалась, да и не где. Уехали всей семьёй на дачу.  Так что нет соблазна! Напишу сегодня за два дня, а то интернет здесь ужасный. Витаминный: З: апельсин+кофе О: салат+редиска+укроп+огурец+лимонный сок У: клубника Не знаю как пойдёт, ведь интервал между приемами пищи должен быть 2 часа. Но пока я позавтракала в 7 и есть не хочу. Вода:2 литра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1627227/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

ya_darina

4 июня 2016 года

Удачи, пусть будут отвесики, а тем более лесли, еще сильнее организм начнет отдавать лишнее

Ответить

Жменька13

(автор поста)

4 июня 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

Оливия Коноплева

4 июня 2016 года

Жменька13 пишет:
Очень гоняли

Я вот тоже что-то после водички

надеюсь скоро пройдет

Ответить

Жменька13

(автор поста)

4 июня 2016 года

Я думаю это хорошо) почки работают.

↑ Ответить

Keitlin

4 июня 2016 года

Я тоже хочу на дачу, а пока сижу на работе, грызу орешки, думаю, что съесть на ужин

Ответить

Жменька13

(автор поста)

4 июня 2016 года

Да,на даче очень хорошо) тут даже кушать так не хочется,одним воздухом наедаешься

↑ Ответить

Lissen

4 июня 2016 года

Молодец,держись!!Все будет хорошо!!@

Ответить

Жменька13

(автор поста)

4 июня 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

shanno4ka

4 июня 2016 года

Держись там на даче, не соблазняйся на вкусняхи)))))))

Ответить

Жменька13

(автор поста)

4 июня 2016 года

Спасибо) Сегодня день прошёл на ура) тут даже так кушать не хочется. Дома бы ходила и думала,что ещё заточить)

↑ Ответить

shanno4ka

4 июня 2016 года

Тогда на дачу почаще)))

↑ Ответить

Жменька13

(автор поста)

5 июня 2016 года

Скоро поедем) только все дела доделаю.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.