Я здесь

Вчера был белковый день на луковом супе и танцв. А утром 96 кг
Вес стоит на том же месте и это прекрасно.

Сегодня с обеда я не идеально себя чувствую - температура, горло.

Моей маленькой девочке захотелось к бабушке пить чай с медом. Что я и сделала. Поэтому сегодня с нарушениями. Но я не ругаю себя, а понимаю и принимаю свой выбор.
Еда сегодня - чай с лимоном и медом, заедался пряниками. А вечером, когда температура спала поела куринный шашлык.

Болезнь - это всегда сигнал нашего тела, что что-то не так. Сегодня я смотрю Луизу Хей, делаю упражнения по ее методике.

Я разрешаю себе выражать все свои мысли здесь и сейчас, все равно какой они направленности. Я люблю себя.
Я разрешаю себе здесь и сейчас гроико выражать свои эмоции как плохие, так и хорошие. Так и есть. Мне легко глотается, так как обида, боль, и все плохое выходит наружу в виде крика. Я люблю себя