Отчет после третьего круга

На весах после выходных плюс 500 грамм. Хотя и была на природе, диету не нарушала. В субботу маккарон с кабачковой икрой поела и огурчиков свежих, вчера салат из огурцов и помидор и бананы сушеные. Правда, пила немного алкоголя. Вот цифра на весах такая, наверное.

Чувствую, что немного ушел объем живота. Совсем немного, но я замечаю.

На сегодня приготовила себе окорочка в духовке, просто со специями. Поужинать планирую часов в пять, чтобы не поздно было.
Рейтинг:  +3
Красотулинка
6 июня 2016 года 55 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет после третьего круга
На весах после выходных плюс 500 грамм. Хотя и была на природе, диету не нарушала. В субботу маккарон с кабачковой икрой поела и огурчиков свежих, вчера салат из огурцов и помидор и бананы сушеные. Правда, пила немного алкоголя. Вот цифра на весах такая, наверное.
Чувствую, что немного ушел объем живота. Совсем немного, но я замечаю... Читать полностью
 


Дневник Красотулинка:



Комментарии:

6 июня 2016 года
0
Много углеводов! Они и алкоголь задерживают воду в организме. Плюс кабачковая икра... Если приготовлена с большим количеством соли и растительного масла, то тоже не способствует избавлению от лишней жидкости.

6 июня 2016 года
0
Ну как много... В углеводный день третий раз макароны ем и с той же икрой (одну ложку). Я больше именно на алкоголь грешу. Ну ничего, сегодня белки, вода должна сойти как раз )

6 июня 2016 года
0
Алкоголь в малых количествах способствует расслаблению, а значит и большему оттоку жидкости!

6 июня 2016 года
0
С куры лучше кожу снять, чтобы меньше жира
Я знаю, она вкусняшка!
Удачного дня!

6 июня 2016 года
0
Сняла, конечно ) я просто поняла, что грудку видеть пока не хочу )) а окорочка в духовке и без масла и всякого майонеза отлично подойдут

6 июня 2016 года
0
ага! еще люблю со специями экспериментировать. Особенно чеснок
Вычитала тут у девочек про адыгейскую соль - теперь хочунемогу!
Еще можно протушить в помидорах и будет почти чахохбили.
Или с лимоном, горчицей и ложкой меда..
Блин, ну только закончила завтракать!..

6 июня 2016 года
0
А я только пообедала, но ты так вкусно нарассказывала! На прошлый белковый день иушила грудку с овощами, очень вкусно получилось ) на следующий в горшочках сделаю, наверное ))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.