На весах после выходных плюс 500 грамм. Хотя и была на природе, диету не нарушала. В субботу маккарон с кабачковой икрой поела и огурчиков свежих, вчера салат из огурцов и помидор и бананы сушеные. Правда, пила немного алкоголя. Вот цифра на весах такая, наверное.
Чувствую, что немного ушел объем живота. Совсем немного, но я замечаю.
На сегодня приготовила себе окорочка в духовке, просто со специями. Поужинать планирую часов в пять, чтобы не поздно было.
На весах после выходных плюс 500 грамм. Хотя и была на природе, диету не нарушала. В субботу маккарон с кабачковой икрой поела и огурчиков свежих, вчера салат из огурцов и помидор и бананы сушеные. Правда, пила немного алкоголя. Вот цифра на весах такая, наверное. Чувствую, что немного ушел объем живота. Совсем немного, но я замечаю...
Читать полностью
Много углеводов! Они и алкоголь задерживают воду в организме. Плюс кабачковая икра... Если приготовлена с большим количеством соли и растительного масла, то тоже не способствует избавлению от лишней жидкости.
Ну как много... В углеводный день третий раз макароны ем и с той же икрой (одну ложку). Я больше именно на алкоголь грешу. Ну ничего, сегодня белки, вода должна сойти как раз )
ага! еще люблю со специями экспериментировать. Особенно чеснок
Вычитала тут у девочек про адыгейскую соль - теперь хочунемогу!
Еще можно протушить в помидорах и будет почти чахохбили.
Или с лимоном, горчицей и ложкой меда..
Блин, ну только закончила завтракать!..
А я только пообедала, но ты так вкусно нарассказывала! На прошлый белковый день иушила грудку с овощами, очень вкусно получилось ) на следующий в горшочках сделаю, наверное ))
Я знаю, она вкусняшка!
Удачного дня!
Вычитала тут у девочек про адыгейскую соль - теперь хочунемогу!
Еще можно протушить в помидорах и будет почти чахохбили.
Или с лимоном, горчицей и ложкой меда..
Блин, ну только закончила завтракать!..