7-90 Углеводный

Доброе утро, девоньки!

Вчерашний крахмальный унес 500 гр.

Сегодня у меня углеводный день.

Питание:

Завтрак: Кофе с молоком и груша


Обед: Макароны с овощным соусом: лук порей, морковь, стебель сельдерея поджарила на столовой ложке подсолнечного масла, добавила

томатную пасту. Огурец свежий


Ужин:
Макароны доем (не могу осилить за один приём все 120 гр. в сухом виде), огурчик, шоколад с лаймом и чай


Спорт: Планка- 1 минута. Ходить не пойду. Идёт дождь. Но буду наводить в квартире порядок и попробую сделать перестановку в комнате


Уход: Массаж Асахи с маслом.



Удачи вам всем, терпения! И, конечно, отвесов!
Рейтинг:  +5
Надежда Николаевна
6 июня 2016 года 85 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7-90 Углеводный
Доброе утро, девоньки!
Вчерашний крахмальный унес 500 гр.
Сегодня у меня углеводный день.
Питание:
Завтрак: Кофе с молоком и груша
Обед: Макароны с овощным соусом: лук порей, морковь, стебель сельдерея поджарила на столовой ложке подсолнечного масла, добавила
томатную пасту. Огурец свежий
Ужин: Макароны доем (не могу осилить за один приём все 120 гр... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 июня 2016 года
+1

6 июня 2016 года
+1
У Вас как всегда отличный отвес

6 июня 2016 года
0
Тьфу- тьфу! У меня вес большой и поэтому отвешивает.

6 июня 2016 года
0
Как я люблю перестановки! жизнь в комнате по другому сразу както идет!

7 июня 2016 года
0
Давай держись!Хороший отвес!Так держать


Оставить свой комментарий
B i "