Обобщение моего питания, влияние на него интересности в жизни

Что-то типа отчетного надумалось у меня

Короче - после начала занятий в школе рока у меня резко нормализовался аппетит. Ну вот абсолютно не хотелось есть даже через два часа после завтрака, обеда или ужина. И могу теперь терпеть голод в случае, когда занята жуть до чего интересным делом!! Ну вот музыку когда писала (домашнее задание по теории музыки) - не могла оторваться от синтезатора. Ну чувствую, что есть хочу - но блин, подожди желудок, мне тут слишком интересно!!

Но вот где-то дня три четыре назад резко начались зажоры. Ну может совпало с приездом к свекрови, я там всегда отрываюсь)))
Но зато я майонез не покупала))Короче килограмм прибавила за выходные из 5 общих сброшенных за время отпуска

Но в принципе вчера уже не тянуло на плотную еду. Видимо организм лучше знает... Ведь почти три недели я ела почти абсолютно только полезности. В плане даже - чай зеленый с курагой (вообще то очень вкусно скажу я вам!!)

Так что вывод у меня такой - особо не наседать на организм. Получается по факту, что я просто прислушиваюсь к организму. И вот реально - я прямо всем туловищем ощущаю, что хочу овощного отварчика!! Хотя не сказать, что в предыдущие дни я прям тяжёлой артиллерией питалась (под тяжёлой артиллерией у меня понимается плотная еда с жирными соусами, ну там плов жирный или макароны в соусе сметанно-овощном или вареники с капустой но с майонезом)

Короче чувствую, что мои основные предпочтения в еде изменились за годы (скажем в 2004-2005 году я предпочитала быструю лапшу и картошку в масле или майонезе ит.п.) А сейчас как-то мышление насчёт еды другое. Правда оно мне килограммов не убавило по сравнению с 2005 годом, это мышление. Там ньюансы. Но я всё равно рада, что стала предпочитать сырые и варёные овощи в случае выбора.

Не сказать что я прям поборник здорового правильного и рационального питания, здорового образа жизни и спорта каждый день - но всё же что-то использую из этой области. Наверное потому что я гедонист)))Ну не могу я без душевных удовольствий))По сей причине могу выпить вкуусного крафтового пива (тут нет смайла с пивом )Ну конечно только не каждый день, я не так часто хочу выпить и не имею такой зарплаты, чтобы каждый день такое пить

И вредности позволяю, когда хочется. Но хочется мне, слава богу, не каждый день
Рейтинг:  +9
Гармония души
7 июня 2016 года 149 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обобщение моего питания, влияние на него интересности в жизни
Что-то типа отчетного надумалось у меня
Короче - после начала занятий в школе рока у меня резко нормализовался аппетит. Ну вот абсолютно не хотелось есть даже через два часа после завтрака, обеда или ужина. И могу теперь терпеть голод в случае, когда занята жуть до чего интересным делом!! Ну вот музыку когда писала (домашнее задание по теории музыки) - не могла оторваться от синтезатора... Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

7 июня 2016 года
0
Перещеголяли вы нас, рок-клубовских!!!
Школа рока - мечта!

7 июня 2016 года
0
а то))фильм же есть такой, с таким же названием "Школа рока". и вот она я там) вчера препод по барабанам похвалил)

7 июня 2016 года
0
КратА!!!)) Успехов Вам и много-много хорошей музыки!!!)

7 июня 2016 года
0
Благодарю))

7 июня 2016 года
+1
а это я отдельно)))))

7 июня 2016 года
0

7 июня 2016 года
+1

7 июня 2016 года
0
Маш!
Привет!
Насчет вредностей - можно все, вопрос в количестве и https://www.diets.ru/post/1623839/
Тут все правильно, лучше и не скажешь!

7 июня 2016 года
0
Привет))Рада видеть))
ну а вредностей много и не ем, если ем. Ну или редко, если много

7 июня 2016 года
0
Посмеялась)))Над фельетоном))

7 июня 2016 года
0
Гармония души пишет:
тут нет смайла с пивом
надо придумать

7 июня 2016 года
0
с другого места))


7 июня 2016 года
0
ух!!!какие!!!

8 июня 2016 года
0
а то ж

18 июня 2016 года
0
Научится слушать себя- это первейшее дело в похудении! Молодчина!!!!!

19 июня 2016 года
0
Гармония души пишет:
И вредности позволяю, когда хочется.
к примеру сегодня вечером ела шаурму с грибами (вегетарианскую). Это после занятий по теории музыки. Реально много энергии имею и трачу)))аж прям прёт))

19 июня 2016 года
0
Съела - молодец! Спать не раньше, чем через 4 часа после шаурмы

20 июня 2016 года
0
ну так и вышло))в четверть первого опомнилась, что поздно, сидели с новым приятелем, болтали)ну я несколько глотков пива сделала и несколько бобов арахиса сжевала)))ну тут уже не вышло через 4 часа после этого спать лечь)) легли уже после половины первого ночи)и ничего, вроде бодрячком)

20 июня 2016 года
0
Ну вот! Пивом все испортила!

20 июня 2016 года
0
нормально. я не запрещаю себе точно ничего. И по возможности прислушиваюсь к организму и душе. Кому чего надо. Душа решила что три четыре глотка пива погоды не сделают. Организм воспринял нормально)))

21 июня 2016 года
0
Запрещать нельзя - разрешать необходимо к месту и ко времени

23 июня 2016 года
0
да) вчера до усрачки захотелось овощного отварчика... отварила, слила - напилась) отвела душу)так приятно, что хочется таких вещей)))а не жареного хлеба с майонезом

23 июня 2016 года
0
Ну гораздо лучше, чем жиреющих или алкоголь

23 июня 2016 года
0
алкоголь хорош по особым дням

23 июня 2016 года
0
По очень особым !!!!!

24 июня 2016 года
0
да да) всё правильно)у меня скоро такой день будет...


Оставить свой комментарий
B i "