так получилось, что еще одна неделя выпала из тренировочного процесса. то нога болит, то давление дико скачет, то придатки стреляют, то вообще бешенство мозга какое-то на фоне перемен в погоде (я жутко завишу от погоды)
в итоге, вчера я не то чтобы сорвалась в питании, просто съела кусок соленой рыбки, назло даже сама не знаю чему или кому, себе, наверное. чистое питание меня подбешивает уже, вес и все остальное стоит. тренириовки не полноценные, просто кардио, не очень много, но регулярно, чередование комплексов на пресс, зёп, ноги, спину, понемногу каждый день. результат ноль. меня все бесит. мне скучно и грустно.
присутствие свк пипец как напрягает. просто пипец. только начну ходить на степпере или приседать, приходит ко мне в комнату и требует общения. вот блин издевается. может, так совпадает, конечно, но я как пессимист вижу в этом ход назло. вчера ночью, когда мой муж решил традиционно поздравить меня с начинающимся днем рождения (два часа ночи, все в отрубе, можно и секса чуток позволить) наша "мама" решила, что ей плохо. в итоге муж скакал возле нее всю ночь, потом все сегодняшнее утро. который год одна и та же картина. никогда я не привыкну к этому. не дождусь уже 24 числа, когда она поедет домой.
короче. это я к чему. не знаю, как смогу возобновить марафон. что для этого надо? какой пендель? какая пуля в голову? хочу заснуть и проснуться 24 июня. вечером.