Худею на углеводах

Очень не стандартный у меня организм какой-то.

Пока питалась белковыми продуктами, очень медленно вес уходил, долго стоял на месте.

Сейчас питаюсь практически одними углеводами, кроме молочки, и вес стал таять.

Завтрак :

Кабачковые блинчики,

кефир не жирный - 100 гр ( вместо сметаны),

напиток из цикория https://www.diets.ru/post/1627918/

Решила почистить организм. Врачи говорят, что в сезон нужно съедать не менее 1,5 кг в день, чтобы вывести токсины. Я так и делаю.

Клубника - 1,5 кг, понемногу на весь день.

В обед опять доедала кабачковые блинчики.

Полудник

Напиток из цикория

Ужин


Перья " Макфа" - 75 гр

Соленые огурцы - 100 гр

Получилось за день : 1237 ккал. БЖУ : 10:20:70

Минус 1 кг! Может у меня какой - то организм спецфический?
Рейтинг:  +7
Благолюба
7 июня 2016 года 1204 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею на углеводах
Тэги: углеводы

Очень не стандартный у меня организм какой-то.
Пока питалась белковыми продуктами, очень медленно вес уходил, долго стоял на месте.
Сейчас питаюсь практически одними углеводами, кроме молочки, и вес стал таять.
Завтрак :
Кабачковые блинчики,
кефир не жирный - 100 гр ( вместо сметаны),
напиток из цикория https://www.diets.ru/post/1627918/
Решила почистить организм... Читать полностью
 


Дневник Благолюба:



Комментарии:

7 июня 2016 года
+1
Так бывает. Я пока углей не добавила, тоже не худела)

7 июня 2016 года
+1
Интересно... Спасибо , что поделились.

7 июня 2016 года
+1
может просто из за недостатка белка мышечная масса уходит. она то тяжелее чем жирок Но не буду утверждать может и правда организм такой

17 июня 2016 года
0

7 июня 2016 года
+1
Это и есть высокоуглеводная (низкожировая) диета. Если жиры увеличатся, то похудение на углях прекратится. В Пост же по этому принципу вес уходит).

17 июня 2016 года
0
О, благодарю за подсказку ! Интересная мысль...

7 июня 2016 года
0
Благолюба пишет:
Получилось за день : 1237 ккал.
С таким калоражем на мясе разве не худеется?

17 июня 2016 года
0
У меня вес стоит на белке

7 июня 2016 года
0
кабачки воду выводят. они мочегонные.

17 июня 2016 года
0
Я ем в сезон столько клубники, что кабачки и рядом не стояли.


Оставить свой комментарий
B i "