Не поддающийся рубеж или где взять силы?!

Всем большой летний привет! Погода радует, птички поют и настроение прекрасное!

Если бы не одно НО, никак я не могу перешагнуть рубеж в 90 кг, две недели такие качели с весом, что уже бесит а это очень важно психологически перешагнуть эту ступень, и увидеть на весах первую 8 прям терпения не хватает. А если честно что то я так устала от всех этих переживаний по поводу веса за две недели качелей вес почти не ушел, а значит, что две недели прошли в пустую, обидно однако сбросить то нужно еще довольно много, как минимум 15, в идеале 20 кг и тут блин вопрос, сколько нужно времени для того, чтобы дойти до цели с другой стороны уже до цели так близко, а вес уходит ОЧЕНЬ медленно
Вот и где набраться терпения?!
Рейтинг:  +15
murrzik
8 июня 2016 года 191 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не поддающийся рубеж или где взять силы?!
Всем большой летний привет! Погода радует, птички поют и настроение прекрасное!
Если бы не одно НО, никак я не могу перешагнуть рубеж в 90 кг, две недели такие качели с весом, что уже бесит а это очень важно психологически перешагнуть эту ступень, и увидеть на весах первую 8 прям терпения не хватает... Читать полностью
 


Дневник murrzik:



Комментарии:

8 июня 2016 года
+5
А вы замеры делаете?
Весы ненадёжный показатель, ориентироваться на них - только нервы портить. Лучше измерить объёмы. Возможно удивитесь.

8 июня 2016 года
0
Замеры делаю раз в месяц, чаще смысла нет, но не думаю, что там что то удивительное и радостное

8 июня 2016 года
+3
О я увидела, что вы так много сбросили. Это ж обалдеть просто! Сказать молодец - ничего не сказать
Наберитесь терпения! Организму нужно привыкнуть. Ведь такие колоссальные изменения!
Иногда от плато помогает читмилл. Т.е один день кушаем вот что душа пожелает. Абсолютно всё.
Знакомая наедала даже за 1 день 6000-8000 ккал, но 1 день и только, затем снова строгое меню.

8 июня 2016 года
0
Спасибо) пробовала читмилл, после него плюсанула 2 кг, и почти две недели сбрасываю только этот плюс желание жрать пропало

8 июня 2016 года
0
По ходу, терпение бросило многих)))

8 июня 2016 года
0
Хочется, чтоб раз и красавица

10 июня 2016 года
0
Эт точно)))

8 июня 2016 года
+1
весы - в топку на месяц, и дальше продолжать свой путь и питаться как питалась...возможно психологическое расслабление и поможет двинуть плато...и вообще чем ближе к цели тем естесственно медленнее идет движение
еще как вариант добавить спорт, я вот лентяй и никак не могу себе пендель дать и начать хотя б кардио или начинаю неделя-две и все бросаю

8 июня 2016 года
0
Со спортом беда, заставить себя могу только на планку и еще пару упражнений! Конечно нельзя бросать, все очень быстро может вернуться, а устала именно от мысли, что цель вроде близко, но в то же время очень далеко

8 июня 2016 года
0
murrzik пишет:
Погода радует, птички поют и настроение прекрасное!
нас она радует только сегодня )))
murrzik пишет:
я не могу перешагнуть рубеж в 90 кг, две недели
тоже топчусь на одном месте
murrzik пишет:
как минимум 15, в идеале 20 кг
та же мечта и к середине или конце июля
murrzik пишет:
Вот и где набраться терпения?!
вспомни ради чего худеешь

8 июня 2016 года
+1
murrzik пишет:
Вот и где набраться терпения?!
Ну странный вопрос)))
Подумай, ну вот похудеешь ты и что? Жрать дальше в три горда и радоваться достигнутой цели? Поддерживать будет еще тяжелее, причем именно психологически
Забрось весы и наслаждайся своим преображением))) просто делай каждый день то, что нужно твоему телу и организму - занимайся спортом в удовольствие, кушай правильно и вкусно)) и не пройдет и пару недель, как увидишь результат
Да, долго, да, медленно)) ну а куда деваться?)) нам, с лишним весом, теперь придется набраться терпением на всю жизнь, чтобы не только похудеть, но и успешно удерживать вес)))
Поэтому думай не о цифре на весах, а о том, что ты сделала сегодня для своего тела, для себя)) в любом случае при соблюдении своего режима похудения тело будет меняться в лучшую сторону, уж это-то я думаю понятно и не нужно убеждать тебя)))
Так что брось терпеть, начинай наслаждаться

8 июня 2016 года
0
Все понимаю, но нам же девочкам хочется по быстрее, да и все сразу поддерживать совсем другое дело, когда уже дошла до цели, получаешь еще и от этого мотивацию)))


Оставить свой комментарий
B i "