15/90 углеводы

Сегодня на весах минус 300 грамм. Ждала побольше, если честно, но минус в любом случае лучше плюса ))

Будни настолько активные, что к вечеру сил не остается. Сегодня обещала дочери пойти погулять по округе, так что тысяч пять шагов мы с ней находим )) дома надо бы убраться...

Сегодня по плану макароны с поджаркой (лук+морковь, обжаренные на масле). Фрукты все так же не ем по утрам. Как бы ни пыталась, впихнуть в себя могу только кофе. Ужинаю мало, хотя надо бы побольше. В общем, свои косяки по соблюдению диеты я понимаю, но результат есть, значит пока все идет нормально. Да и мне комфортно ))) не чувствую, что сижу на диете. Просто есть необходимость постоянно думать про свое питание, а не тащить из холодильника колбасу )))