Макароны с курицей и овощами

Мои домашние очень любят курочку, приготовленную в любых вариациях, а на гарнир прекрасно подходят макарончики МАКФА!!!. Блюдо подходит на обед как для худеющих, так и для тех кто поддерживает вес.
Курицу разделаем на порционные куски, посолим, поперчим, добавим порезанный полукольцами репчатый лук и пару зубчиков чеснока ( мелко порезать).
Все сложить в мультиварку, добавить лавровый лист и тушить до готовности.
Калорийность готовой курицы на 100 гр 164 ккал,
Б -12, Ж -12, У- 2.
Макароны отварить, в 100 гр отварных макарон около 100 ккал.
На тарелку кладем макароны, курицу и украшаем любимыми овощами.
Приятного аппетита.