Творожные сырники или творожная запеканка с маком в духовке

Ингредиенты:

Творог кремообразный обезжиренный - 250 гр.
Яйцо 1 шт. (или только 1 белок)
Разрыхлитель - 5 гр.
Отруби овсяные молотые - 20 гр.
ванилин
сахзам (у меня стевия 4 табл.)
Мак (кофейную ложку) можно добавить по желанию

Приготовление:

Все ингредиенты хорошо перемешать миксером. Разлить по формочкам до половины и в духовку при 180С до золотистой корочки.

Готово!



P.s. Можно всё тесто вылить в 1 большую форму! И добавить мак.



на 100 гр.:

Б - 16.5
Ж - 3.5
У - 6.4
К - 124.4

Приятного аппетита!!!