09.06.2016 День 118

Привет! После вчерашних плюс 200, сегодня минус 300 - на весах 89.1.
День цикла 15.
Утро опять началось со стакана теплой воды - кажется у меня это входит в привычку.
Завтрак: суп гороховый, бутерброд с подчеревком, кофе со сливками и сахаром.
11:00 - 150 грамм клубники.
Обед: гречка, кролик тушеный, салат из огурцов с зеленью, ряженка 4%.
Ужин: скумбрия запеченная, чай зеленый.
Рейтинг:  +8
i shpichka
9 июня 2016 года 61 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09.06.2016 День 118
Привет! После вчерашних плюс 200, сегодня минус 300 - на весах 89.1.
День цикла 15.
Утро опять началось со стакана теплой воды - кажется у меня это входит в привычку.
Завтрак: суп гороховый, бутерброд с подчеревком, кофе со сливками и сахаром.
11:00 - 150 грамм клубники.
Обед: гречка, кролик тушеный, салат из огурцов с зеленью, ряженка 4%.
Ужин: скумбрия запеченная, чай зеленый. Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

9 июня 2016 года
+1
Вкусное меню😉

9 июня 2016 года
0
Оооо! Вкусненькое я люблю.

9 июня 2016 года
0
Расскажи как ты скумбрию запекаешь?

10 июня 2016 года
0
Натереть специями и соком лимона. В фольгу и запекать в духовке 1 час. на медленном огне.

10 июня 2016 года
0
Бутерброд с подчеревком - эт что за зверь?

10 июня 2016 года
0
Свинина.

10 июня 2016 года
+1
i shpichka пишет:
кажется у меня это входит в привычку.
Вот и отлично!

10 июня 2016 года
0
89,1 - хорошие циферки на весах!


Оставить свой комментарий
B i "