день второй. мдаааа, завтак был ужасен, а дальше вроде жить можно)

на завтрак я приготовила пшенную кашу. мда, это не каша, это какая-то подошва сухая и безвкусная, и даже гора винограда не спасла. ем ложку, а она обратно. как в мультиках когда насильно засовывают еду)) хлебец с икрой мойвы также не помогал...


но единственный плюс-было в меру сытно, мне на работе захотелось кушать только в 12.


на обед я ела магазинную карбонару ибо с вечера готовить было лень да и карбонара, блин, куплена была пару днями раньше посещения врача и решения худеть)) разбавила помидорками черри.



по пути с работы очень хотелось кушать, поэтому купила йогурт активиа и запостила его с названием "перекус в ритме большого города", помоему, мило))


дома я наготовила курицы на завтра чтобы взять на работу и заодно съела его же на ужин, куриное бедрышко и кускус. ммм, кускус это вкусно! еще и с прованскими травами и специями!


также когда покупала йогурт приглянулся маленький кусочек картофельного гратена, взяла на пробу, но кстати не впечатлил. ну ладно, зато ужин получился в целом вкусный)) ложусь спать без чувства голода, ура! достижение, блин))
один минус- чай пока пью с сахаром. не могу пока от него отказаться, это уж чересчур радикально для меня. я буду постепенно, обещаю, ага))


вот планирую завтра с утра взвеситься? по-хорошему надо раз в неделю, но не могу ждать!! хочется видеть хоть 100 грамм отвеса что все не зря! но такие чстые взвешивания чреваты плато, или возможным даже плюсом и вследствие его срывы. мда, что же делать))