Полет Июнь 2016. День 11.

Всем приветик!

1. Для новичков у нас шаг 11.

https://www.diets.ru/post/1576501/

2. Для продолжающих- у нас выходной, но не забываем про рутинки и про себя..

3. По уходу за собой у нас суббота - это день бани, сауны или ванны.. и уход за волосами в виде питательной маски.

Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению! И еще включим себе романтическую музыку.

Смотрим так же на состояние наших волос, если нужна стрижка, окраска и т.д. определяемся в какой день и записываемся.

4. Удели время себе.

Просто сделайте себе что- нибудь приятное.

Удачного дня!!!