Сегодня крахмальный. Менюшка незатейливая: утром - киви, в обед картошечка с салатом из огурца и редиса, ужин - то же самое, только меньше.
Вес стоит, но я мужаюсь, нарушала - получила все, что заслужила.
Всем замечательного дня и мне того же.
Сегодня крахмальный. Менюшка незатейливая: утром - киви, в обед картошечка с салатом из огурца и редиса, ужин - то же самое, только меньше. Вес стоит, но я мужаюсь, нарушала - получила все, что заслужила. Всем замечательного дня и мне того же.
Читать полностью
Праздники наверное всем подкачали, так как хотелось всего и вот результат вес заштопорил.
Правильное время, чтобы пить воду .... Очень важно
От сердечного специалиста!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Все будет
Правильное время, чтобы пить воду .... Очень важно
От сердечного специалиста!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.