У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12-90 Витаминный

Привет, девчоночки!
С утра льёт дождь. Вчера вообще лил, как из ведра.

За вчерашний день не отвалиловь ни грамма. Ну ладно хоть не плюс.

Сегодня у меня витаминный день.
Проносилась с Плюшей. Поставили ему прививку ежегодную. А то не выпустят нас на север. Коробки выпрашивала по близлежайшим магазинам. Притащила аж 20 штук. Приданного много у меня

Питание:

Завтрак: Кофе с молоком.
И решила просидеть на бананах. Домой пришла уже в 15 часов.

Через каждые 2 часа до 19-00 буду съедать по 2 банана.

Прикинула по калориям. Получится где- то в районе 900 ккал. Так что нормально

Спорт: Планка- 1 минута. Прошла где- то 3000 шагов. Буду собирать коробки.

Уход: Не охота сегодня ничего. Устрою выходной.

Всего доброго вам, дорогие!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +6

Надежда Николаевна

11 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1629566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12-90 Витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девчоночки!<br>С утра льёт дождь. Вчера вообще лил, как из ведра.<br>За вчерашний день не отвалиловь ни грамма. Ну ладно хоть не плюс.<br>Сегодня у меня витаминный день.<br>Проносилась с Плюшей. Поставили ему прививку ежегодную. А то не выпустят нас на север. Коробки выпрашивала по близлежайшим магазинам. Притащила аж 20 штук...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1629566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1629566/
              ]12-90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Привет, девчоночки! С утра льёт дождь. Вчера вообще лил, как из ведра. За вчерашний день не отвалиловь ни грамма. Ну ладно хоть не плюс. Сегодня у меня витаминный день. Проносилась с Плюшей. Поставили ему прививку ежегодную. А то не выпустят нас на север. Коробки выпрашивала по близлежайшим магазинам. Притащила аж 20 штук. Приданного много у меня Питание:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1629566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Комментарии:

shanno4ka

11 июня 2016 года

От бананов точно отвесит)))) тем более один продукт только - как разгрузочный день получается))))

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

11 июня 2016 года

Я пробегала до 15 часов. Вот и подумала, что не за чем начинать есть. Решила посидеть на бананах.

↑ Ответить

Lissen

11 июня 2016 года

Может как раз и отвесит из-за одних бананов!Не унываем,держимся!!!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

11 июня 2016 года

↑ Ответить

Натушенка

11 июня 2016 года

Надежда Николаевна вы прям спортсмен-олимпиец!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

11 июня 2016 года

Из спорта я люблю плавать и ходить. Ну сейчас планку начала делать. А вообще, я поняла, что вес быстрее уходит, если хоть чуть- чуть шевелишься.

↑ Ответить

Няняка Бутакова

12 июня 2016 года

Движение - это жизнь! Поэтому, лежа на диване, подергивай ножкой (с)

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

13 июня 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы