12.06.2016

Привет-привет! С Днём России всех!
Кто вчера писал, что не ест быстрые углеводы, а сегодня ел мороженое в Икее, тот я! Как приличная девочка, я взяла себе замороженный йогурт, а мужчины мои по рожку мороженого. Но сын мороженое немножко полизал и не стал доедать. Кому доедать? Конечно маме!
Кстати в очереди в Икее встретила Весту из Взвешенных людей. Она такая клевая, подтянутая красотка! Приставать с автографом не стала, не люблю людям мешать.
Ещё ела в Сабвее саб с куриной грудкой и капучино. Но тут все вполне прилично - саб около 320 ккал.
Искала я себе купальник... Ох и нелегкая это работа! Так и не нашла... То в груди мал, то поддержки нет. А мне нужен слитный, с косточками и поддержкой по спине, 46 размера, но на 4 размер груди.
Один нашла ещё в Ижевске в Стильпарке, но он стоил 6700, и я денег пожалела. А в Питере Стильпарк закрылся, а то я уж думала засунуть жабку куда подальше и все же купить его. Поеду в следующие выходные ещё по магазинам.

Вес сегодня 70,1 (-0,6 со вчера).
Питание (КБЖУ: 1474-126-48-134):
Завтрак: 2 бутерброда из ржаного хлеба с маслом и сыром, творог с йогуртом, кофе с молоком.
Обед: саб с куриной грудкой, капучино.
Полдник: замороженный йогурт, мороженое из Икеи.
Ужин: 1 куриная котлета с йогуртом, омлет из 2 яиц, творожное суфле (творог, яйцо, стевия).

Если проголодаюсь, выпью ещё стакан кефира.

Из спорта сегодня - хождение по магазинам с 11 до 16, ~ 9 тыс шагов.