День 7. Минус 4,1 кг.

Завтрак: кофе ( был чай, оказывается, а я уж по привычке кофе залила )
Обед: отварная говядина – 200 граммов - я прокрутила фарш и чуть лука, потушила тефтельки, запеченное яблочко.

Своим делала "нормальные тефтельки", да еще и с капустой их потушила, вкуснятина, так и ходила кругами вокруг кастрюльки этой, и ложки облизывала, и тефтельки надкусывала, в общем, есть охота, что тут скажешь.

Ужин: любой из предложенных ужинов 1, 2, 4, 5, 6 дней. - выбрала фрукты, даже и не ожидала, что выберу именно этот вариант, а не что-то посытнее.
Съела апельсин и 1 запеченное яблочко с чаем

Отвес за неделю 4,1 кг. Итого 93,9кг.
Осталась неделька.