У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14-90. Крахмальный

С добрым утром всех!

За вчерашний белковый ушло 800 гр. Ближайшая цель моя - достичь 108 кг. Почему 108 кг? Просто я начала худеть со 118 кг. Будет ровно 10 кг моего труда. Вот когда вес закрепится- тогда и отмечу, что цель достигнута.

Сегодня у меня- крахмальный день.

Питание:

Завтрак: Кофе с молоком.

Перекус до 12-00: 2 банана

Обед: Запеченная картошка с травами, помидор и огурец

Ужин: Картошка, помидор и огурец

Спорт: Планка- 1 мин. и сбор коробок. Осталось немного.

Уход: Контрастный душ со скрабом, массаж лица Асахи и коллагеновая маска для лица.

Удачи вам и хорошего настроения, не смотря на отвратную погоду.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +9

Надежда Николаевна

13 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630065/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14-90. Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром всех!<br>За вчерашний белковый ушло 800 гр. Ближайшая цель моя - достичь 108 кг. Почему 108 кг? Просто я начала худеть со 118 кг. Будет ровно 10 кг моего труда. Вот когда вес закрепится- тогда и отмечу, что цель достигнута.<br>Сегодня у меня- крахмальный день.<br>Питание:<br>Завтрак: Кофе с молоком.<br>Перекус до 12-00: 2 банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630065/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630065/
              ]14-90. Крахмальный[/url][/b][/size]
              С добрым утром всех! За вчерашний белковый ушло 800 гр. Ближайшая цель моя - достичь 108 кг. Почему 108 кг? Просто я начала худеть со 118 кг. Будет ровно 10 кг моего труда. Вот когда вес закрепится- тогда и отмечу, что цель достигнута. Сегодня у меня- крахмальный день. Питание: Завтрак: Кофе с молоком. Перекус до 12-00: 2 банана... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630065/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

Lissen

13 июня 2016 года

Отличная цель

!Менюшка хорошая.Что б у Вас все получилось!Так держать!Перемены в жизни-это к лучшему)))

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

13 июня 2016 года

Дурная голова ногам покоя не дают

Скачу по стране, как лобковая вошь. (мягко говоря)

И в старости, оказывается, мы совершаем ошибки...

↑ Ответить

Жменька13

13 июня 2016 года

Хороший отвес

Ответить

shanno4ka

13 июня 2016 года

Отличное очень вкуснок меню))))) особенно для меня голодающей сегодня)))
Желаю поскорее достичь цели

Ответить

Няняка Бутакова

13 июня 2016 года

Отличный отвес!

Везде советуют ставить себе мини цели, тогда легче худеть. У Вас все получится!!!

Ответить

ya_darina

13 июня 2016 года

С отвесиком и вкусно очень

Ответить

irkafrolik

13 июня 2016 года

Желаю Вам закрепить результат и поскорее испытать то самое чувство радости от двузначной цифры на весах!!!

Скачу по стране, как лобковая вошь. (мягко говоря)

- как мы помним: движение - жизнь

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

14 июня 2016 года

Двузначная цифра- моя мечта. Думаю, что всё получится.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы