Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 белковый!

Всем привет

Наконец-то и у нас хорошая погода

Вес сегодня 83,6. Отвеса после витаминного почему-то нет

Меню:
З: абрикосы+кофе
О:творог+кефир
У: 1/2 ужина
Вода 1,5 литра.

Спорт: 2 мили с Лесли, стройная фигура за 30 дней с Джиллиан (день 1)
Уход за телом: лёгкий массаж с маслом.

Всем отличного настроения и отвесов!

Тэги: 90-дневка, белковый день

Рейтинг: +10

Жменька13

13 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630162/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90 белковый!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет  Наконец-то и у нас хорошая погода<br>Вес сегодня 83,6. Отвеса после витаминного почему-то нет<br>Меню:<br>З: абрикосы+кофе<br>О:творог+кефир<br>У: 1/2 ужина<br>Вода 1,5 литра.<br>Спорт: 2 мили с Лесли, стройная фигура за 30 дней с Джиллиан (день 1)<br>Уход за телом: лёгкий массаж с маслом.<br>Всем отличного настроения и отвесов!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630162/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630162/
              ]13/90 белковый![/url][/b][/size]
              Всем привет  Наконец-то и у нас хорошая погода Вес сегодня 83,6. Отвеса после витаминного почему-то нет Меню: З: абрикосы+кофе О:творог+кефир У: 1/2 ужина Вода 1,5 литра. Спорт: 2 мили с Лесли, стройная фигура за 30 дней с Джиллиан (день 1) Уход за телом: лёгкий массаж с маслом. Всем отличного настроения и отвесов! [b][url=https://www.diets.ru/post/1630162/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

irkafrolik

13 июня 2016 года

Для белкового дня очень легкое меню

уж завтра наверняка отвесит

К нам тоже хорошая погода потихоньку возращается, быстрее бы!

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Сегодня у меня +

сама виновата,сорвалась!

↑ Ответить

Няняка Бутакова

13 июня 2016 года

Молодец, начала Джил, а я все хожу вокруг да около, везде отговорки ищу

Надо тоже взяться, мне очень нравятся ее занятия!!!

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Я вчера нормально и не смогла по заниматься. Интернет на даче ужас. Так что смигу начать только в пятницу. Муж скачал уже видео.

↑ Ответить

shanno4ka

13 июня 2016 года

Спорт добавляешь

После водного хочу начать ходить с Лесли))))

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо) Мне уже хочется больше упражнения какие-нибудь делать)

↑ Ответить

Lissen

14 июня 2016 года

Давай держись,будет отвесик,непереживай

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

robertinka

14 июня 2016 года

не голодно? я бы к вечеру с ума б сошла

Ответить

Жменька13

(автор поста)

15 июня 2016 года

Не скажу что было голодно. Но на селедочку вечером меня все-таки соблазнили.(

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.