Дубль 3. Начало.

Ровно неделя как я в отпуске. За это время 4 раза прошла по 5 км, ходила по 1 часу. Получалось к сожалению не каждый день ходить, из -за периодического дождя. Начало было тяжелым как в прямом, так и в переносном смысле...
Тело буквально страдало, болела нижняя часть. Сегодня с 4 круга начала по немногу бегать.
По поводу аппетита : заметила, что умерился. Может настрой и мелкие изменения в фигуре, заметные только мне мативируют меня на начало. Надеюсь, что изменения будут заметны и другим скоро...