Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

15/90 углеводы

Доброе утро красавицы!!!

15 день - углеводы, почему-то не нравится мне этот день... Больше люблю витамины как оказалось

Вес сегодня 79,0 (-500 за 2 дня)

завтрак- вчера не подготовилась и досталось мне сегодня яблочко погрызаное младшим сыном

, что есть тем и будем завтракать, и кофе
обед планирую макароны с аджикой домашней
ужин еще не подготовила ничего булочного, но днем пойдем с детьми в магазин, там посмотрим (очень хочу чай с баранками

)+ шоколадка полосочка

воды заготовлено 2 литра

в 8 вечера хочу начать заниматься с Джиллиан Майклс.

Всем отличного настроения и отвесов!!!

Рейтинг: +4

Няняка Бутакова

14 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15/90 углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро красавицы!!!<br>15 день - углеводы, почему-то не нравится мне этот день... Больше люблю витамины как оказалось<br>Вес сегодня 79,0 (-500 за 2 дня)<br>завтрак- вчера не подготовилась и досталось мне сегодня яблочко погрызаное младшим сыном , что есть тем и будем завтракать, и кофе<br>обед планирую макароны с аджикой домашней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630399/
              ]15/90 углеводы[/url][/b][/size]
              Доброе утро красавицы!!! 15 день - углеводы, почему-то не нравится мне этот день... Больше люблю витамины как оказалось Вес сегодня 79,0 (-500 за 2 дня) завтрак- вчера не подготовилась и досталось мне сегодня яблочко погрызаное младшим сыном , что есть тем и будем завтракать, и кофе обед планирую макароны с аджикой домашней... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии:

shanno4ka

14 июня 2016 года

Хороший результат за выходные))))
Завтрак - супер

Чай с баранками

В углеводный тоже куплю баранок))))))

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо! Дети... только отвернись- все сметут

↑ Ответить

Жменька13

14 июня 2016 года

Отвесик хороший) я вот вчера тоже хотела начать заниматься с Джиллиан,но интернет на даче вообще не тянет

так что начну только с пятницы,поеду домой,а там муж уже скачал мне)

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо! Джилл бомба! я накачала себе на телефон видео, чтоб всегда была под рукой

, а то были моменты когда надеешься на интернет, а его нет и как обычно закономерность - стоит пропустить пару занятий и больше заниматься не хочешь

↑ Ответить

kamisa

14 июня 2016 года

Привет! Я у вас новенькая. У меня сегодня тоже углеводный 3/90 день.

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

14 июня 2016 года

Привет! Молодец что решилась на 90 дневку! для меня самыми сложными были первые 4 дня, потом попроще, а сейчас совсем нравится!!

↑ Ответить

kamisa

14 июня 2016 года

Мне тоже очень сложно!!!!

↑ Ответить

shanno4ka

14 июня 2016 года

Привет!
А что отчеты не пишешь? С ними легче на диете)))

↑ Ответить

kamisa

14 июня 2016 года

Начну писать.

↑ Ответить

Lissen

14 июня 2016 года

Молодец

Так держать!Отвес хороший.Держимся,не сдаемся!!!

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо! Не сдаемся!!!

↑ Ответить

robertinka

14 июня 2016 года

любитель витаминов для меня герой

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

irkafrolik

14 июня 2016 года

500 гр. за два дня

в 8 вечера хочу начать заниматься с Джиллиан Майклс.

много силы воли иметь надо, пусть так и будет, я вечером на такой подвиг не способна... Планы отличные - пусть воплотятся жизнь!!!

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо!
Много силы воли надо - это заниматься утром!!! (для меня)

А вечером как раз - в 6 поела, два часа на домашние дела, с 8 до 9 занятия собой, как раз и муж дома посмотрит за детьми, в 9 детей спать, в 10 (

мЯчты ) самим

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.