Привес?! Откуда?!

Сегодня утром на весах было ровно 80 кг, а это значит, что мой организм прибавил себе 500 грамм, которые мне совсем не нужны. И самое интересное, что это были мои первые выходные на диете, во время которых я вообще ничего не нарушала и алкоголь практически не пила. Вчера так вообще одной клубникой питалась. Откуда полкило-то? У меня не злость, а недоумение скорее. Если от дачной клубники плюс 500, то сколько же после салата с тунцом будет?

В общем, немного расстроена. Обидно, когда все соблюдаешь, а весы протестуют. Если б нарушала - даже не пикала бы.

Сегодня 21 день. За 20 дней потеря 5 кг ровно.
Завтрак - 2 чашки кофе с молоком
Обед - салат из тунца с огурцом, яйцами и зеленью (белки мешаю, ничего страшного в этом не вижу)
Ужин - что останется от обеда

Такой активный рабочий день, что не уверена насчет вечерней прогулки. Посмотрю по усталости
Рейтинг:  +9
Красотулинка
14 июня 2016 года 224 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привес?! Откуда?!
Сегодня утром на весах было ровно 80 кг, а это значит, что мой организм прибавил себе 500 грамм, которые мне совсем не нужны. И самое интересное, что это были мои первые выходные на диете, во время которых я вообще ничего не нарушала и алкоголь практически не пила. Вчера так вообще одной клубникой питалась. Откуда полкило-то? У меня не злость, а недоумение скорее... Читать полностью
 


Дневник Красотулинка:



Комментарии:

14 июня 2016 года
+1
хватит воду каждый день взвешивать ,организм вообще не способен много жира скидывать сразу , взвешивайте раз в неделю .А + 500 гр это вода туда-сюда

14 июня 2016 года
0
Я стараюсь каждый день взвешиваться, потому что мне так проще контролировать себя и свое меню на следующий день. Обычно у меня грамм 300 гуляет туда-сюда, а тут аж 500 залержалось )

14 июня 2016 года
0
если не нарушали ,то и нечего себя в состояние стресса вводить ,стресс мешает постройнению

14 июня 2016 года
0
Тоже верно )

14 июня 2016 года
0
У меня вообще +2 ни с того ни с сего появились, а потом так же ушли Все бум норм

14 июня 2016 года
+1
Будет обязательно!)

14 июня 2016 года
0
У меня сегодня тоже белковый, мы с вами одинаково идём к стройности.
Я тоже думала, что за витаминный хоть сто грамм уйдёт, а пришло больше 1кг. Так что не расстраивайтесь, посмотрим завтра после белкового.
Как по мне, так главное, чтоб объёмы уходили.
Поздравляю с пятёрочкой!!!

14 июня 2016 года
0
Спасибо! Да, объемы - это главное.


Оставить свой комментарий
B i "