Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14/90 крахмальный!

Всем привет! Ну что ж вот мой первый срыв. Вес сегодня 84,2 (+600)

Итог за неделю:
До неделя назад сейчас. С начала диеты за неделю
87. 84,8. 84,2. - 2800 -600 ( могло быть 1200

)
В объёмах за эту неделю ничего не поменялось

Вообщем я в растройстве.
По заниматься вчера не удалось, плохо подгружаются видео. Уже мужа попросила, он мне скучал и Лесли, и Джил. Так что с пятницы будем упорно заниматься.
Меню:
З: яблоко +кофе
О:тушеная картошка с луком и морковкой+палаток
У: 1/2 обеда
Вода 1,5 литра

Спорт:хотьба 5 км.
Уход за телом: криомассаж.

Всем хорошего настроения и отвесиков!

Тэги: Срыв, 90-дневка, Крахмальный день

Рейтинг: +5

Жменька13

14 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14/90 крахмальный!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">Срыв</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Ну что ж вот мой первый срыв. Вес сегодня 84,2 (+600)<br>Итог за неделю:<br>До неделя назад сейчас. С начала диеты за неделю<br>87. 84,8. 84,2. - 2800 -600 ( могло быть 1200  )<br>В объёмах за эту неделю ничего не поменялось  Вообщем я в растройстве.<br>По заниматься вчера не удалось, плохо подгружаются видео...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630435/
              ]14/90 крахмальный![/url][/b][/size]
              Всем привет! Ну что ж вот мой первый срыв. Вес сегодня 84,2 (+600) Итог за неделю: До неделя назад сейчас. С начала диеты за неделю 87. 84,8. 84,2. - 2800 -600 ( могло быть 1200  ) В объёмах за эту неделю ничего не поменялось  Вообщем я в растройстве. По заниматься вчера не удалось, плохо подгружаются видео. Уже мужа попросила, он мне скучал и Лесли, и Джил... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

shanno4ka

14 июня 2016 года

Ну как же так???!!! Что же ты вчера такого стрескала???

Давай бери себя в руки

Результаты же хорошие были
Спорт

спотр

и еще раз спорт

И больше не срывайся!

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Натрескала я вчера селедочки небольшой кусочек. Уж очень мне ее захотелось. Поэтому надеюсь что это вода задержалась.
Спорт обязательно. Сегодня буду ходить и покатаюсь на велика,пока не могу заниматься с Лесли и Джил.

↑ Ответить

shanno4ka

14 июня 2016 года

Тогда, да - это вода скорее всего. Так что не переживай

↑ Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Буду надеяться,что все-таки это она.)

↑ Ответить

Keitlin

14 июня 2016 года

Держись, я не нарушала вчера, и то плюс 400г

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

вот и пойми отчего и почему!?

↑ Ответить

robertinka

14 июня 2016 года

не расстраивайся! обидно, конечно, но с кем не бывает?
позволила себе вчера, а теперь ни смотря ни на что двигайся к своей цели вперед и только вперед!

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

irkafrolik

14 июня 2016 года

600 гр. после селедки, еще легко отделалась

не грусти!!! Зато теперь знаешь, чем срывы череваты

Все будет хорошо, такие моменты тоже необходимы, так то в изоляторе жить надо и желательно с железной силой воли, что бы без нарушений 90-дневочку осилить

Ответить

Жменька13

(автор поста)

14 июня 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.