У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

15-90 Углеводный

Всем привет! За вчерашний день ушло 600 гр. Но пока не отмечаю, что сброшено 10 кг. Отмечу после этого круга. А вдруг вернутся? Боюсь...

Сегодня у меня углеводный день.

Завтрак: Кофе

Обед: Макароны с соусом. Лук, морковь, чеснок, сельдерей, баклажан, томаты потушила на ложке подсолнечного масла. Добавила ложку уксуса.

Все макароны не полезли и может быть доем позже. Но норму не превышу. 120 гр. сырых макарон и соус.

Ужин: Шоколад с солью, кофе, мороженое.

Спорт: Прошла почти 5 000 шагов, планка- 1 мин. и сборы коробок

Уход: Контрастный душ со скрабом тела, массаж Асахи с маслом, покраска бровей.

Отвесов вам и хорошего настроения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

Надежда Николаевна

14 июня 2016 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15-90 Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!  За вчерашний день ушло 600 гр. Но пока не отмечаю, что сброшено 10 кг. Отмечу после этого круга. А вдруг вернутся? Боюсь...<br>Сегодня у меня углеводный день.<br>Завтрак: Кофе<br>Обед: Макароны с соусом. Лук, морковь, чеснок, сельдерей, баклажан, томаты потушила на ложке подсолнечного масла. Добавила ложку уксуса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630467/
              ]15-90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет!  За вчерашний день ушло 600 гр. Но пока не отмечаю, что сброшено 10 кг. Отмечу после этого круга. А вдруг вернутся? Боюсь... Сегодня у меня углеводный день. Завтрак: Кофе Обед: Макароны с соусом. Лук, морковь, чеснок, сельдерей, баклажан, томаты потушила на ложке подсолнечного масла. Добавила ложку уксуса. Все макароны не полезли и может быть доем позже... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630467/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

14 июня 2016 года

Медленно, но верно вес уходит

И ничего не вернется

Шоколад с солью

Еще вкусно с перцем чили

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

14 июня 2016 года

Я покупала. Толь что доела. Мне с лаймом очень понравился.

↑ Ответить

Жменька13

14 июня 2016 года

замечательно вес уходит!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

14 июня 2016 года

Толстая, вот и уходит

↑ Ответить

irkafrolik

14 июня 2016 года

- 600 гр. впечатляет

Но пока не отмечаю, что сброшено 10 кг. Отмечу после этого круга.

я очень часто себя так мотивирую, ставлю цель и по достижении балую себя

А вдруг вернутся? Боюсь...

тише!!! Мысли материализуются

Только позитив, думаем о хорошем

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

15-90 Углеводный

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"