Всем привет!
Сегодня вес без изменений 89.2.
День цикла 20.
Натощак 2 стакана теплой воды.
Завтрак: овсянка на молоке, блинчики с творогом, мед ( 1 ч.л.), кофе.
11:00 - 150 грамм клубники.
Обед: гречка, паровая котлета, помидор, кофе с молоком.
Ужин: омлет, чай зеленый.
Всем привет! Сегодня вес без изменений 89.2. День цикла 20. Натощак 2 стакана теплой воды. Завтрак: овсянка на молоке, блинчики с творогом, мед ( 1 ч.л.), кофе. 11:00 - 150 грамм клубники. Обед: гречка, паровая котлета, помидор, кофе с молоком. Ужин: омлет, чай зеленый.
Читать полностью