Диет-пицца)) по крайне мере для меня.

Обычно дрожжевое тесто, оно пресное, без яйца, мука, вода немного соли - 200 граммов/479 калорий.
Грудка куриная - 100 граммов/113 калорий.
Огурец один.
Томатная паста - 2 ст. л.
Сыр Гауда - 50 граммов/128 калорий.

Грудку в фарш. Огурец порезала. Сыр натерла.
Сформировала красивую пиццу и в духовку - 180 градусов.

До готовности.
Нас было 4 человека всем досталось по кусочку.
Пицца по весу приблизительно 500 граммов.

Съели, очень нам было вкусно.