Добрый вечер всем)))
Ну вот я и столкнулась с проблемой-а как же заварить пакетик на работе, под пристальным вниманием коллег... Никак. Приняла решение, что обедать буду в кафе, а ужин и завтрак - пакетики)) и выходные на них)
Сегодня-утро-капучино
Обед-бульон и салат типо цезаря. Шоколадка-2*55 грамм=~~600 ккал((
Ужин-яблоко запеченое.
Физ актвность-утро-бег 40 минут, вечер-2 часа на велосипеде. Больше есть ничего не буду.
Всем добрых снов))
Добрый вечер всем))) Ну вот я и столкнулась с проблемой-а как же заварить пакетик на работе, под пристальным вниманием коллег... Никак. Приняла решение, что обедать буду в кафе, а ужин и завтрак - пакетики)) и выходные на них) Сегодня-утро-капучино Обед-бульон и салат типо цезаря. Шоколадка-2*55 грамм=~~600 ккал(( Ужин-яблоко запеченое...
Читать полностью
У нас тоже кабинет и у меня есть личное обеденное время, и мое право кушать в кабинете...) да, иногда пахнет, проветриваю после еды... Это же естественно...)
Просто смысл тогда в этих пакетиках, если уже с самого первого дня у вас все не по плану идет... Приберегите их для лучших времен...)
Ну и вопросы могут посыпаться неприятные, например, "Ты что на диете???"
Когда на учебу контейнеры с собой носила, отбиваться приходилось от всех и доказывать, что мне просто
надоела столовская еда...
наверное, или я к этому проще стала относится, или коллектив такой...)) мы с сотрудницей в кабинете в январе в один день сели на 90-дневку и каждый день ходили со своими контейнерочками...) потом и пацаны наши начали с собой таскать, сейчас друг к другу бегаем то за приправками, то за соевым соусом...))
А вообще, бросайте вы эти пакетики, дрянь обыкновенная! Можно похудеть, питаясь нормальной пищей,
просто такими же маленькими порциями каждые 3 часа, и исключить сахар и мучное с жирным! ВСЕ!
А в чем проблема заваривать пакетики на работе? или заварить дома и с собой взять?
Просто смысл тогда в этих пакетиках, если уже с самого первого дня у вас все не по плану идет... Приберегите их для лучших времен...)
Когда на учебу контейнеры с собой носила, отбиваться приходилось от всех и доказывать, что мне просто
надоела столовская еда...
И это я еще нормальную еду приносила, просто здоровую
А "это" ни за что бы людям не показала
просто такими же маленькими порциями каждые 3 часа, и исключить сахар и мучное с жирным! ВСЕ!