Привет!
Первый день пролетел отлично: утром отварные яйца, 1/2 апельсина и кофе.
Обед: 2 яблока
Вечер: отварная куриная грудка и сердечки
Кушать не хотелось, наверное, как у медведей, жирок на боках помогал)).
А если серьёзно, очень сложный денёк был на работе - командировка неожиданная, подчинённая вздумала уволиться ну и так просто много работы, так что мысли о еде появились к вечеру. Хорошо, было сваренное с вечера куриное мясо, а то могла бы умять что-нибудь ненужное...
Взвешиваться с утра не стала, а вот объемы измерила, мама дорогая, занесла их в свои данные: лишних и ненужных на трёх параметрах (от, ож и об) 23 см!!! Ужос!!! И выгляжу гораздо старше с большими щеками!!! А скоро море!!!
Завтра второй день, думаю, что не должен быть сложнее, у меня всегда так - неделю стойко держусь (иногда даже две), а потом бросаю - похудела же уже или ещё отмазка - вот как классно я скинула за эту неделю, в любой момент смогу также и ещё больше!!!
Привет! Первый день пролетел отлично: утром отварные яйца, 1/2 апельсина и кофе. Обед: 2 яблока Вечер: отварная куриная грудка и сердечки Кушать не хотелось, наверное, как у медведей, жирок на боках помогал))...
Читать полностью
С началом, и удачи в дальнейшем...)
Если будут мысли сойти, вспомни обо мне, что ты не одна и тебе на пятки наступаю я...
Тебе тоже терпения и все у нас получится))