Здесь так немного пишут, может как то оживится сообщество )))
Меня зовут Катя и мне 36. Трое девочек 17,5; 6; 2,5 года. Год назад прошлым летом я уже почти была в норме 67 кг. Худела после третьих родов с 96 кг. За год много чего произошло тяжелого в семье. В общем то сейчас уже вошли в колею. Но как итог - 73,8 кг. Рост 172. Очень ищу поддержки, возможно кто то захочет худеть в паре? Нужно скинуть в идеале 15 кг ещё.
Здесь так немного пишут, может как то оживится сообщество ))) Меня зовут Катя и мне 36. Трое девочек 17,5; 6; 2,5 года. Год назад прошлым летом я уже почти была в норме 67 кг. Худела после третьих родов с 96 кг. За год много чего произошло тяжелого в семье. В общем то сейчас уже вошли в колею. Но как итог - 73,8 кг. Рост 172. Очень ищу поддержки, возможно кто то захочет худеть в паре...
Читать полностью
Привет! Расскажи как собираешься? На ГВ же ещё? Я закончила в декабре прошлого года ГВ и набрала после 6 кг думаю может магги попробовать и мне там посоветовали какую то программу фитнеса новую.
Девочки купила и стала пить лкарнитин, надеюсь он ускорит метаболизм. В питании просто пока исключила сладкое и мучное. И пешком с мужем хожу часа полтора
Привет, я Галина, у меня трое деток: дочке почти семь, сынишкам 1.5 годика. Тоже хочу сбросить 10 кг. Для себя решила, что только спорт, подсчет калорий и правильное питание поможет дойти к цели. Тебе удачи!
У меня 2 сына и дочь