Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 (белковый)... хорошею для себя любимой)))

Всем стройнеющим красавицам доброй ночи

Решилась я все-таки еще раз на 90 дневку, очень мне понравилось на ней стройнеть. Время года позволяет, овощей и фруктов достаточно

жуй не хочу.

Питание

Завтрак: груша, кофе с молоком

Обед: отварная курочка, кусочек хлеба, бульон, салат (капуста+огурец+редиска+зелень+оливковае масло)

Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона

Всем хороших отвесиков

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белковый день

Рейтинг: +9

bysya-lapysya

15 июня 2016 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630820/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 (белковый)... хорошею для себя любимой)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем стройнеющим красавицам доброй ночи<br>Решилась я все-таки еще раз на 90 дневку, очень мне понравилось на ней стройнеть. Время года позволяет, овощей и фруктов достаточно    жуй не хочу.<br>Питание<br>Завтрак: груша, кофе с молоком<br>Обед: отварная курочка, кусочек хлеба, бульон, салат (капуста+огурец+редиска+зелень+оливковае масло)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630820/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630820/
              ]1/90 (белковый)... хорошею для себя любимой)))[/url][/b][/size]
              Всем стройнеющим красавицам доброй ночи Решилась я все-таки еще раз на 90 дневку, очень мне понравилось на ней стройнеть. Время года позволяет, овощей и фруктов достаточно    жуй не хочу. Питание Завтрак: груша, кофе с молоком Обед: отварная курочка, кусочек хлеба, бульон, салат (капуста+огурец+редиска+зелень+оливковае масло) Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона... [b][url=https://www.diets.ru/post/1630820/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

17-90. Белковый
4/90 Фруктовый
• 1/90 (белковый)... хорошею для себя любимой)))
14-й день крахмальный
3/ углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Комментарии:

ya_darina

15 июня 2016 года

С началом, желаю удачи и дойти до конца с классным результатом

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 июня 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

15 июня 2016 года

начало идеальное...)

я за тобой наблюдаю...)

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 июня 2016 года

Давай давай Анечка, наблюдай, чтоб мысли плохие меня не посещали

↑ Ответить

marusjala

16 июня 2016 года

С почином. Пусть будет легко и вкусно

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

16 июня 2016 года

Спасибо

, поэтому и вернулась на 90 дневку, что тут легко и вкусно

↑ Ответить

irkafrolik

16 июня 2016 года

Татьян, а на сколько в первый заход удалось постройнеть? В общем с началом! Легко и непринужденно дойти до цели с желаемыми результатами!!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

16 июня 2016 года

За первый заход не дошла до конца, попала как раз под НГ праздники

. А потом по состоянию здоровья нужно было остановиться. В общем ушло 7 кг, в объеме живота - 8 см, в груди и бедрах по 4 см.

↑ Ответить

irkafrolik

16 июня 2016 года

Главное объемы успели хорошо уйти

Здоровья!!!

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

16 июня 2016 года

Вес на начало -77.3 кг. Белковый забрал 800 гр. Водичка сливается

Ответить

irkafrolik

16 июня 2016 года

здорово!!!

↑ Ответить

Жменька13

16 июня 2016 года

С началом! Лёгкого похудения и хороших отвесов!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

16 июня 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

shanno4ka

16 июня 2016 года

С возвращением и с началом!))))))

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

16 июня 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

robertinka

17 июня 2016 года

прекрасных результатов!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

17 июня 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.