Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Суп "Звездный"

Суп "Звездный" Несложный в приготовлении, но при этом вкусный суп. Блюдо для поддержания веса. Расчет продуктов на 4 порции. Калории в 100 гр.= 39,4 ккал. Калорийность 1 порции весом 300 гр. = 118,2 ккал
Расчет калорий здесь
https://www.diets.ru/products/calculator/389623/
Категория блюда - обед
Время приготовления блюда - 30 мин.
Необходимые продукты:
Вода - 1 л
Макаронные изделия ТМ "МАКFA" (звездочки) - 50 гр.
Картофель - 150 гр.
Лук репчатый - 50 гр.
Перец болгарский - 50 гр.
Горошек зеленый консервированный - 100 гр.
Зелень
Соль

Подготавливаем продукты.



В кастрюлю наливаем чистой воды и ставим на огонь. Тем временем нарезаем кубиком очищенные овощи.




Нарезаем куриное филе.



В кипящую воду закладываем нарезанное куриное филе и варим 5 минут. Затем добавляем нарезанные овощи и варим 7-10 минут.
Добавляем консервированный зеленый горошек и макаронные изделия ТМ "МАКFA". Солим по вкусу. Варим 3 минуты.



Закрываем кастрюлю крышкой и даем настояться 5-7 минут.
Подаем суп, добавив нарезанной зелени.



Приятного аппетита!!!

Тэги:  обед, семья

Рейтинг:  +7
alekstr
15 июня 2016 года 2 92 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суп "Звездный"
Тэги: обед, семья

  Несложный в приготовлении, но при этом вкусный суп. Блюдо для поддержания веса. Расчет продуктов на 4 порции. Калории в 100 гр.= 39,4 ккал. Калорийность 1 порции весом 300 гр. = 118,2 ккал
Расчет калорий здесь
https://www.diets.ru/products/calculator/389623/
Категория блюда - обед
Время приготовления блюда - 30 мин.
Необходимые продукты:
Вода - 1 л... Читать полностью
 


Дневник группы "«С MAKFA всегда выгляди на 22!»":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "
Свежее видео: