У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

День 10.

Завтрак: кофе.
Обед: 1 морковь тушеная вместо 3 отварных моркови с растительным маслом 1/2 ч.л. даже одна морковь это много, не знаю, 3 точно не съела бы, зато сыра не 15 г, а 30г, ну не смогла я удержаться, 15 г это тааак малоооо

, яйцо вареное, не сырое.
Ужин: фрукты - два запеченных яблока с чаем

Вода 2,1 л

Рейтинг: +1

маринок03

16 июня 2016 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1630868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 10.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: кофе.<br>Обед: 1 морковь тушеная вместо 3 отварных моркови с растительным маслом 1/2 ч.л. даже одна морковь это много, не знаю, 3 точно не съела бы, зато сыра не 15 г, а 30г, ну не смогла я удержаться, 15 г это тааак малоооо , яйцо вареное, не сырое.<br>Ужин: фрукты - два запеченных яблока с чаем<br>Вода 2,1 л
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1630868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1630868/
              ]День 10.[/url][/b][/size]
              Завтрак: кофе. Обед: 1 морковь тушеная вместо 3 отварных моркови с растительным маслом 1/2 ч.л. даже одна морковь это много, не знаю, 3 точно не съела бы, зато сыра не 15 г, а 30г, ну не смогла я удержаться, 15 г это тааак малоооо , яйцо вареное, не сырое. Ужин: фрукты - два запеченных яблока с чаем Вода 2,1 л [b][url=https://www.diets.ru/post/1630868/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Комментарии:

Рае44ка

16 июня 2016 года

Вы молодец! Дальнейших успехов!

Ответить

janetta1977

16 июня 2016 года

У Вас голова не кружиться без соли все есть,у меня был такой печальный опыт.Правда диету до конца всю отсидела,сбросила 5кг

Ответить

маринок03

(автор поста)

16 июня 2016 года

Спасибо!

Не кружится, в соли давно себя ограничиваю, думаете от соли , может от недоедания? Потому что у меня кружится на монодиетах. А эта диета довольно сытная все-таки. Если бы завтрак с кашкой был - вообще ПП, и перекус молочкой, например

. Я сама удивляюсь, первый раз выдерживаю, сколько пыталась слетала с первого же дня.

Ответить

janetta1977

17 июня 2016 года

Не знаю,может и из-за недоедания,но мне почему-то показалось,что у меня давление упало из-за ограничения в соли.Но зато, потом после этой диеты у меня исчез аппетит,есть я стала мало и худеть продолжала из-за маленького кол-ва пищи.Так что держитесь из-за всех сил!!!!А монодиеты я люблю,особенно монодни,как в 5 лепестках,но на них я меньше скидывала,зато было сытно

Ответить

маринок03

(автор поста)

17 июня 2016 года

Да, все может быть, на самом деле, да и организмы у всех разные. Спасибо за поддержку!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы