Девятый-десятый дни нового этапа

Здравствуйте, жители Диетса!

У меня все более-менее. Позавчера первый раз позволила себе есть много и калорийно, соответственно, вес вырос со 105 до 106 за день. Вчера ела вроде бы и не сильно много, но тоже калорийно, всего -200 г за день. Но я не жалею, что ела больше и более калорийное - я это сознательно допустила. Очень уж хотелось. Вчера в кафе оставила достаточно много еды, не стала доедать или просить с собой. Считаю это достижением.

Питание писать не буду, а то закидаете тапками .

Из движения вчера ничего, а позавчера плавала в бассейне 50 минут медленно. Хотя после понедельника крепатура была достаточно сильная. И до сих пор есть остатки крепатуры.

Из ухода - все понемногу.

Вчера была по работе на конференции по e-mail-маркетингу. Интересно, много прикольных людей, хорошие доклады.

Вчера очень хотелось себя чем-то побаловать, и я нашла альтернативу сладостям (несъедобную). Это уже хорошо!

А еще купила вчера себе цветы. Правда, я дома почти не бываю и их толком и не увижу, но все равно, покупать цветы приятно.

С добавлением спортзала меньше времени на остальные дела. Реально много времени занимает - пока доберешься, пока позанимаешься. Но оно того стоит. Просто меньше сплю, а усталость может накопиться. Но чувствую себя все еще хорошо. Горло немного болит, но надеюсь, пройдет.

Хочу читать дальше "Идиота", но тоже не нахожу времени, к сожалению...

В субботу приезжают из Днепра 2 подруги, буду с ними 3 дня, так что сегодня и завтра в идеале надо пойти на тренировки. А сегодня еще и 1,5 часа английский после работы. Но вот моя подруга, к примеру, говорит, что ей занятость больше приносит радости, чем безделье. А у меня безделья так мало бывает в жизни, что для меня оно - роскошь.

Всем желаю хорошего настроения и больших отвесиков!

А я погнала стройнеть дальше. Мне надо сбросить еще 6,5 кг к 31 августа.