Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Начинаю новую жизнь с понедельника

Так уж сложилось, что практически с каждого понедельника я хочу начать "новую жизнь"

Но теперь я не просто "хочу", а начинаю.

В плане здоровья и стройности - прислушиваюсь к себе. Физ. нагрузки делаю для удовольствия, а не ради похудения. Попытаюсь разобраться что мне дает лишний вес и чем можно заменить то, какие функции он выполняет. Ведь я же чувствую себя некрасивой!

А этого быть не должно! Вроде как я люблю себя и в то же время стесняюсь своего тела. Где связь?

Снова начну свою "диету". На завтрак овсянка, на ужин - кефир. А в обед все, что хочется.

Рейтинг: +11

Permanenta

2 мая 2011 года

282

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/163119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю новую жизнь с понедельника</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так уж сложилось, что практически с каждого понедельника я хочу начать "новую жизнь" Но теперь я не просто "хочу", а начинаю.<br>В плане здоровья и стройности - прислушиваюсь к себе. Физ. нагрузки делаю для удовольствия, а не ради похудения. Попытаюсь разобраться что мне дает лишний вес и чем можно заменить то, какие функции он выполняет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/163119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/163119/
              ]Начинаю новую жизнь с понедельника[/url][/b][/size]
              Так уж сложилось, что практически с каждого понедельника я хочу начать "новую жизнь" Но теперь я не просто "хочу", а начинаю. В плане здоровья и стройности - прислушиваюсь к себе. Физ. нагрузки делаю для удовольствия, а не ради похудения. Попытаюсь разобраться что мне дает лишний вес и чем можно заменить то, какие функции он выполняет. Ведь я же чувствую себя некрасивой... [b][url=https://www.diets.ru/post/163119/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Permanenta:

Смешное ДТП
Учусь жить как стройняжка
• Начинаю новую жизнь с понедельника
Я приболела, а отец теряет человеческое лицо
Пасха прошла с привесом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

неотразимаЯ

2 мая 2011 года

Успехов! У тебя все обязательно получится!

Больших тебе отвесов и стабильных результатов!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибо! Я уверена, что ВСЕ получится!!!

↑ Ответить

Карамелька

2 мая 2011 года

Удачи!!!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибо! Она мне как раз и не помешает!!

↑ Ответить

Capellini

2 мая 2011 года

Поздравляю с новой жизнью!

Лучше наоборот: на завтрак все, что хочется. И желательно, через час после пробуждения, не раньше!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

С овсяночкой животик лучше работает

мне так легче!

↑ Ответить

Юнна

2 мая 2011 года

у меня долгое долгое время был такой статус "жизнь с понедельника" вы не одиноки......

вот только беда, на этой неделе понедельник приходится на вторник!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Ничего, пусть "понедельник" случится именно в понедельник! *взмахнула волшебной палочкой*

↑ Ответить

Юнна

2 мая 2011 года

поздно я уже тортика вчерашнего нахомячилась

↑ Ответить

Карамелька

2 мая 2011 года

Юнна пишет:
понедельник приходится на вторник!

точно. А почему беда, наоборот, неделя закончится быстрее, значит риск срыва уменьшается, а там уже и втянутся можно

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Эт точно, кому беда, а кому один дополнительный день для раздумий

↑ Ответить

Mariam88

2 мая 2011 года

Ты умничка!!)у тебя обязательно все получится))

только дам один совет,просто на себе испытала,замени овсянку -пшеничными хлопьями.и энергию возобновляет,И действует лучше...))

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

У меня всяких хлопьев - просто завались (у меня тётя на хлопьевой фабрике работает - реально!) так что беде со временем пробовать и почувствую что мне подходит. Пока овсянка нравится!

↑ Ответить

Mariam88

2 мая 2011 года

ну дерзай!))

↑ Ответить

Юнна

2 мая 2011 года

вы будку по продаже

Permanenta пишет:
хлопьев

думаете открывать

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

сами похомячим, а там посмотрим

↑ Ответить

Heiliga

2 мая 2011 года

Удачки!!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Мерси

↑ Ответить

Юльчик

2 мая 2011 года

Удачи тебе в этом нелегком деле!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибочки!

↑ Ответить

КИРАЧКА

2 мая 2011 года

Поздравляю, удачи и терпения тебе

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Спасибо, Кирюш! Настроение - на похудение!

↑ Ответить

КИРАЧКА

2 мая 2011 года

так и надо

↑ Ответить

юмор

2 мая 2011 года

Посмотрите лучше результаты у Лары39.
А потом подумайте насчет диеты.
Желаю удачи

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Я уже решила насчет диеты. мне так комфортно. Зачем я буду уделять время еще дополнительному дыханию, если занимаюсь БФ и мне это нравится?

↑ Ответить

fishca

2 мая 2011 года

ВСЁ получится!!!
Удачи!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

2 мая 2011 года

Так приятно, что вы все в меня верите!!! Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

fishca

2 мая 2011 года

↑ Ответить

Софья П

2 мая 2011 года

Permanenta пишет:
Снова начну свою "диету". На завтрак овсянка, на ужин - кефир. А в обед все, что хочется

Хорошая диета

Permanenta пишет:
Физ. нагрузки делаю для удовольствия

Ответить

Permanenta

(автор поста)

3 мая 2011 года

Софья П пишет:
Хорошая диета

Ага! Главное, что мне нравится! Не хочу больше себя насиловать

↑ Ответить

Софья П

3 мая 2011 года

и правильно! Я вот понасилую себя дня три творогом, а потом перестану

↑ Ответить

Веселина

4 мая 2011 года

Permanenta пишет:
На завтрак овсянка, на ужин - кефир. А в обед все, что хочется

Я вот так же примерно питаюс) так на завтрак к овсянке иногда больше позволяю, так и в обед с ума от голода не схожу и после обеда до ужина доживаю

Ответить

Permanenta

(автор поста)

5 мая 2011 года

классно, легко так

↑ Ответить

Идамария

5 мая 2011 года

я по-такому принципу сидела на системе -60)) на завтрак каша, на обед любое блюдо, без всяких ограничений типа того, что мясо нельзя с картошкой, а надо с овощами... а на ужин в 17-18 часов салатик или кефир)

Ответить

Джульета89

5 мая 2011 года

Да,система 60,супер!!!))))))
Удачи вам!!))))У Вас все получиться!!!!!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

5 мая 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

blackrose198503
1 день назад

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

StellaDiMare → Атомная диета, сотвори чудо!)))

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Bliss Fitshape → :)