Диета Магги день 4

Всем привет! 4-ый день пролетел - полет нормальный))
З: как обычно 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе
О: фрукты - яблоки и горсть крыжовника
У: отварная курица и салат

Обед, состоящий из фруктов, даётся тяжело, в остальном - нормуль))
Вечером сегодня устояла от соблазнов, взвешиваться пока не хочу, обьемы по ощущениям уменьшаются))

Всем добра!))

Тэги:  Диета магги

Рейтинг:  +3
Zzvezdnaya
17 июня 2016 года 75 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги день 4
Всем привет! 4-ый день пролетел - полет нормальный))
З: как обычно 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе
О: фрукты - яблоки и горсть крыжовника
У: отварная курица и салат
Обед, состоящий из фруктов, даётся тяжело, в остальном - нормуль))
Вечером сегодня устояла от соблазнов, взвешиваться пока не хочу, обьемы по ощущениям уменьшаются))
Всем добра!)) Читать полностью
 


Дневник Zzvezdnaya:



Комментарии:

18 июня 2016 года
0
у меня сегодня яблочный обед - это жееееесть...) протянуть бы до ужина...)
я вчера тоже на кухне мимо весов ходила бродила, так хотелось встать, но неееет, потерплю...))

18 июня 2016 года
0
Держись!!! У меня вчера ручки тряслись вечером, когда курочку отварную себе накладывала на ужин в тарелку)))

18 июня 2016 года
0
Я на яблоках не смогла они повышают аппетит, а апельсины вроде ничего терпимо.
Девочки объём съедаемого как то регламентирован, или пока не наешься?

18 июня 2016 года
0
Молодец!

18 июня 2016 года
0
Я лет 6 назад худела у диетолога, пока не забеременела, и она настоятельно говорила кушать яблочки только запеченные , именно потому, что свежие повышают аппетит, а для худеющих это опасно. И вот тогда то я "подсела" на печеные яблоки. Наколоть вилкой целое яблоко, ив СВЧ на полную мощность на 5-7 минут, в зависимости от величины яблока. Я их ем с чаем, после чего желудок полный. На японке ужины, где только фрукты, оказались самыми лучшими и сытными с такими яблоками. Я тоже сопротивлялась, но когда попробовала.... Остывшие яблоки намного вкуснее горячих.

18 июня 2016 года
0
Точно! Совсем забыла о запеченных яблоках


Оставить свой комментарий
B i "