34/90

Девочки всем привет!!!

Вот и меня постигло злосчастное плато Я конечно расстроилась сильно... Но начала вспоминать, как тут с ним все борятся и как-то даже легче мне стало)))) Все же поддержка на Диетсе - это великая вещь)))))
Результаты за неделю:
Вес - на месте
ОГ +1,5 (вообще что-то не понятное)
ОТ - на месте
ОЖ - на месте
ОБ -1см
Оноги -1см

Но, идем дальше))))

Вчера прошагала 3 мили с Лесли Вот это то что мне надо. Почувствовала, что нормально позанималась. мне понравилось))) Сегодня опять в поход)))))))

Меню на сегодня
З - персик, абрикосы, 5 черешен доела, кофе
О и У - салат с тунцом и морковь)))))

Всем хорошего настроения и отличных выходных
Рейтинг:  +7
shanno4ka
18 июня 2016 года 182 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 34/90
Девочки всем привет!!!
Вот и меня постигло злосчастное плато Я конечно расстроилась сильно... Но начала вспоминать, как тут с ним все борятся и как-то даже легче мне стало)))) Все же поддержка на Диетсе - это великая вещь)))))
Результаты за неделю:
Вес - на месте
ОГ +1,5 (вообще что-то не понятное)
ОТ - на месте
ОЖ - на месте
ОБ -1см
Оноги -1см
Но, идем дальше))))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 июня 2016 года
0
А сисечки растут

18 июня 2016 года
+1
Ага Я в шоке

18 июня 2016 года
0
Вчера прошагала 3 мили с Лесли Вот это то что мне надо. Почувствовала, что нормально позанималась. мне понравилось))) Сегодня опять в поход)))))))

Ксюш, когда тити на месте да и еще растут это ж прекрасно
Напиши рецептик салатика плиз Хороших выходных тебе красавица

18 июня 2016 года
+1
Ага, прекрасно)))) Они выросли, поэтому и вес на месте по ходу Вообще и так не маленькие)))) буду худой и с большими сиськами
Салат:
Огурцы свежие, листья салата, зелень по вкусу, тунец (я покупаю консервы без масла), соль по вкусу и масло подсолнечное или оливковое. Все перемешать и с удовольствием съесть

18 июня 2016 года
0
Все именно так, это сиси
Кака сеси будешь, худенькая и с приданым не девушка, а мечта!
Я вот лет до 20 стеснялась своей большой груди, и потом поняла, что лучше так, чем совсем нет конечно, хотца по серединке что-то, но блин
Надо сделать салатика как-нить такого, а я думала, что еще там и морковка, а ты видимо ее отдельно хрумкала

18 июня 2016 года
0
Сиси-сисечки-сисюли))))

18 июня 2016 года
0
Ага, я отдельно ее))))
Десерт мой))))))

18 июня 2016 года
0
Эх вкусняшка какая у тебя-супер)))а банка консерв на 1 раз или на два раза распределяешь?))))

18 июня 2016 года
0
На раз кладу больше половины банки, иногда целую. Смотря как есть хочу)))

18 июня 2016 года
0
Клева
Ц меня делема:молочный-кефир там уже помер,как раз для стула ядреный стал)))или рыбу доесть,сэчто солила семушку))
Наверно кефир)))

18 июня 2016 года
0
Главное идти дальше! Пусть плато быстрее пройдет!

18 июня 2016 года
0
Спасибо)))) Я иду

18 июня 2016 года
0
Как я тебя понимаю моя хорошая,у меня сейчас такая же хрень,после водного кстати.Может ну его этот водный?или на кефире посидеть,он хоть для кишечника полезен.Хотя и вода полезна,не зря ж мы ее выдуваем по 2литра
А ты моя молодчинка-лесли тебе дается хорошо-и это здорово.Я 1700проходила шагов и выдозлась эмоционально)))
Ничего,держимся.
ВМЕСТЕ-МЫ СИЛА!!!

18 июня 2016 года
0
Тоже думаю, что это после водного. Буду кефир в следующие 2 пить)))
Хотя, сегодня на удивление, мой сказал,что это может еще мышцы в тонус приходят, а они ж тяжелее жира. Не ожидала от него поддержки)))))

18 июня 2016 года
0
Ну видишь,какой МЧ молодец у тебя!!!ты неожидала,а он поддержал
Кствти да-мысцы появляются от планки и лесли-вот и стоит вес)))так что не переживай)))

18 июня 2016 года
0
Да особо не переживаю за вес. Больше расстроили стоящие на месте объемы

18 июня 2016 года
0
Мышцы-тебе ж сказали-попка будет как орех и тити

18 июня 2016 года
0
Ага))))

18 июня 2016 года
0
Как киношка вчерашняя?

18 июня 2016 года
0
Решили не ходить в кино. Жара было +30 и из дома было выйти убийственно

18 июня 2016 года
0
Кондишен дома есть?у нас вообще ж..ра нету его))

18 июня 2016 года
0
Нету. Сквозняк есть)))))

18 июня 2016 года
0
Сколько читала, почти у всех после первого водного наступает плато, а после второго вес снова уходит
Тоже решила начать ходить с Лесли, хоть и не люблю с понедельника, но муж уезжает и можно начинать
чего ждать среды то

18 июня 2016 года
0
Молодец-давай вперед

18 июня 2016 года
0
Молодец. Конечно начинай

18 июня 2016 года
0
Прикольно, у тебя все в организме устроено, мне бы так, а то грудь на два размера сдулась Завидую по белому Хоть бы не плато!!! А просто временные капризы организма

18 июня 2016 года
0
Сама в шоке))) весь жирок туда перетек, наверное)))))
Думаю все же плато(((( но может быстро отступит)))

18 июня 2016 года
0
Да не жирок это,мышца в тите)))и это холосо

18 июня 2016 года
0
Че-то мне кажется, что все таки жирок)))


Оставить свой комментарий
B i "