Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №38

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №38

Заседание №38 объявляется открытым.

Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/
Заседание №9 здесь https://www.diets.ru/post/1508933/
Заседание №10 здесь https://www.diets.ru/post/1509378/
Заседание №11 здесь https://www.diets.ru/post/1517401/
Заседание №12 здесь https://www.diets.ru/post/1519682/
Заседание №13 здесь https://www.diets.ru/post/1537332/
Заседание №14 здесь https://www.diets.ru/post/1537338/
Заседание №15 здесь https://www.diets.ru/post/1542425/
Заседание №16 здесь https://www.diets.ru/post/1543760/
Заседание №17 здесь https://www.diets.ru/post/1553370/
Заседание №18 здесь https://www.diets.ru/post/1553621/
Заседание №19 здесь https://www.diets.ru/post/1555512/
Заседание №20 здесь https://www.diets.ru/post/1560103/
Заседание №21 здесь https://www.diets.ru/post/1561146/
Заседание №22 здесь https://www.diets.ru/post/1572802/
Заседание №23 здесь https://www.diets.ru/post/1586831/
Заседание №24 здесь https://www.diets.ru/post/1588513/
Заседание №25 здесь https://www.diets.ru/post/1594142/
Заседание №26 здесь https://www.diets.ru/post/1597033/
Заседание №27 здесь https://www.diets.ru/post/1599504/
Заседание №28 здесь https://www.diets.ru/post/1601434/
Заседание №29 здесь https://www.diets.ru/post/1604698/
Заседание №30 здесь https://www.diets.ru/post/1606583/
Заседание №31 здесь https://www.diets.ru/post/1608375/
Заседание №32 здесь https://www.diets.ru/post/1612200/
Заседание №33 здесь https://www.diets.ru/post/1615648/
Заседание №34 здесь https://www.diets.ru/post/1616086/
Заседание №35 здесь https://www.diets.ru/post/1619414/
Заседание №36 здесь https://www.diets.ru/post/1619776/
Заседание №37 здесь https://www.diets.ru/post/1625113/


Итак, вопрос - как выйти из пищеголизма?
По какой концепции жить?

Как смотреть на это?
Как на непреодолимую задачу? Или как на цель, которую нужно достигнуть?

Как на цель?
Тогда - это вызов самому себе.
Сосредоточение - на решении проблемы, а не на тяжести проблемы.

РАБОТАЕМ НАД СВОИМИ ПРИВЫЧКАМИ.
Избавляемся от дурных привычек!

На чем держится эта конструкция?
НА УБЕЖДЕНИЯХ.

1. Убеждение делает все само за себя.
2. Убеждение любит подтверждение.

Люди растут и формируются на убеждениях "что такое хорошо" и "что такое плохо".
Ребенок усваивает тот тип поведения, который принят в данном социальном сообществе (например, идеология, пропитанная атеистическими воззрениями).
И главное - то, что принято в основной ячейке - в семье.
Что-то было принято нами с радостью.
Что-то было принято нами автоматически.
Что-то было нам навязано.
Что-то принять заставили/принудили.

Если это не соотносилось с нашим внутренним чувством, внутри возникал бунт.
Подавлять бунт можно было какой-то (дурной) привычкой, которая имела седативное воздействие, например погрызть ногти, или съесть конфетку-другую.

Что делать?
Внимательно рассмотреть свои убеждения и сделать ревизию.

Мои убеждения были (знаю, знаю, бред собачий - но, убеждения есть убеждения), что я какая-то "не такая, как надо".
А как надо?
В свое время, на приеме у психотерапевта, я вытащила из себя фразу, которая меня же саму и удивила:
"я не такая от рождения, я родилась уже не такая, как надо".
И это была зацепка за то, что выросло потом в определенную работу над собой, и открыло мне то, что я переняла эстафету комплексов от своей мамы.
А она, в свою очередь - от своей мамы. И так далее.
Мне удалось проследить до четвертого поколения.

Таким образом, вот что получается.
Винить маму? Но ведь это не честно, так как мамина мама, моя бабушка, была виновата перед ней.
Винить бабушку? Но ведь бабушкина мама, тоже не страдала особой материнской любовью. И у нее тоже был слабо развит материнский инстинкт по отношению к моей бабушке.

ВИНИТЬ НЕКОГО.

Что же делать?

У нас есть сознание и подсознание.

Сознание. Сознательное.

Подсознание. Подсознательное.
Что там живет?
Животное начало, всякие побуждения.
Обиды. Травмы. Страхи. То, что было заблокировано нашим мозгом, в качестве самозащиты.
Это все живет в нас же и в течении жизни выплывает в сознание.

Неосознанное хочет быть осознанным.

Нельзя убегать. Нельзя давить это.
Иначе страхи будут плодиться до тех пор, пока не превратят человека в злобное животное или пока полностью не уничтожат.

Что мне помогает
Блокнотик с записками и рисунками. Это у меня еще со школы.
Я не вытесняю страх (или другое неприятное состояние).
Я предпочитаю не бежать от страха, а остаться с ним лицом к лицу, рассмотреть его.
Иногда я рассматривала довольно жуткие вещи. Например, ненависть в разных вариациях. Или лицемерие. Или бесхребетность, выдающую себя за силу.
Итак, я страх преобразовываю - я его рисую.
Растождествляюсь с ним. Страх становится менее значимый.
Я как бы контролирую свой страх.
А потом, дорисовываю что-нибудь смешное... Мой страх постепенно теряет свое влияние, могущество и авторитет.
Чем больше выражаешь свои чувства, тем надежнее освобождаешься от неблагоприятного состояния.
Негатив растворяется, неприятная тема себя исчерпывает.

Что еще живет в подсознании?
Сила.
Известны случаи когда женщина, что бы спасти ребёнка поднимала машину, которую не в силах поднять несколько человек. При экстремальной ситуации, вырабатываются особые вещества, стимулирующие организм, дающие силы. Точнее, сверх-силы.
Откуда они берутся, особые вещества?
Почему и каким образом организм их вырабатывает?

Люди, которые делают открытия в науке, искусстве и тд. где берут эти сверх-силы?
Открытия, прорыв - ведь это то, что среднестатистическому человеку не по плечу.

Для того, что бы начать получать подсказки от жизни, нужно начать искать.
Не каждый найдет. А какой? ИЩУЩИЙ.
"ищущий находит, и стучащему отворят".
Ну так нужно искать.
Нужно не просто стучать, нужно тарабанить изо всех сил.
И тогда обязательно всё получится, без вариантов!

Знаете, какое чувство я не испытывала во время обострения гордыни?
Чувство стыда. Его не было совсем.
Не потому что нечего было стыдиться.
Подходить к священнику на исповедь СТЫДНО, потому что нужно говорить то, в чем себе то стыдно признаться.
Только исповедь может сдвинуть с места. Точнее, продвинуть вперед.
Ну нет другого средства. Просто не существует.

С молитвой появляется способность менять данность/реальность, и давать ей нужный вектор развития.
Мне помогли конкретные мысли. С радостью делюсь.
Молитва - это не заговор - 3 или 33 раза прочитать.
Молитва - это принятие Бога и связь с Богом.
Как замечательно мне написала одна женщина, молитва - это выдох души к Богу.
По всем вопросам. Всем без исключения.
От духовных вопросов до материальных - начиная с зубной боли до покупки квартиры.
Главное здесь - постоянство и настойчивость.
Как только гнусная мысль лезет в голову, сразу отрубаю.
Постоянно прошу: "Вразуми и направь меня".
С-ЧАСТЬЕ - это быть с-частью Бога.
Жизнь по заповедям Божьим - это инструкция Как Быть Счастливым.
Везде есть потолок.
Только в Боге предела нет, глубина и высота бесконечная.

К вере я пришла довольно поздно. Из-за тяжелых жизненных обстоятельств — пищеголизма и бесплодия. Крестили меня в младенчестве. А в храм я пришла после 35 лет. До этого, так, заходила свечку поставить.
Вот когда меня стал мучить пищеголизм до потери человеческого состояния, до регулярных срывов-зажоров, до систематических приступов переедания, до объядения, до блевоты всю ночь и вызова скорой наутро, вот тогда.
Я и сейчас от пищеголизма не избавилась до конца.
Но сейчас я борюсь с твердой верой в Божью помощь и знанием, что мне помогают. Я встаю и ложусь с молитвой.
Как только прекратила постоянную молитву - сорвалась, переела.
Когда молюсь - держусь, не срываюсь.
Совпадение?

«Когда я перестаю молиться, совпадения прекращаются» отец Василий Родзянко

Итак, учимся зерна от плевел отличать.
Не размениваемся по мелочам.
Самому себе задаем правильный вектор.

Пищеголизм может быть смирительной рубашкой - для того, что бы быть постоянно на чеку.
Я переосмысливаю свою жизнь. Столько грязи - злость, ненависть.
Я калечила едой и тело свое и душу.

В понимании есть разные уровни. Есть люди, которые остаются на мелком уровне до конца своих дней. Есть люди, которые пробираются на глубину и высоту.
Итак, освежаем восприятие жизни.
Не даем возможности нашей реке жизни застаиваться и превращаться в болото.
Впускаем свежий ветер.

Самый важный фактор здесь - КАКОВ ИСТОЧНИК?
Какой выбрать источник для подпитки?

У меня есть тело. Это я. Меня можно увидеть.
У меня есть мысли, мечты, желания, чувства. Их увидеть нельзя. Но это тоже я.
От человека идут невидимые волны.
Мы их не видим, но это не отменяет тот факт, что они существуют и действуют.
Мою душу увидеть нельзя, но это я и есть.
И от состояния моей души зависит вся моя жизнь.
В том числе и состояние моего тела.

Нет такого места, попав в которое, автоматически становишься счастливым.
Только сердце человека может стать таким местом.
"Добрый человек из доброго сокровища сердца СВОЕГО выносит доброе,
а злой человек из злого сокровища сердца СВОЕГО выносит злое" (Лк 6:45).
На фото: Мальдивы. 2011 год. Вес 110кг. Бесплодие. Депрессия. Отчаяние.

Люди говорят:
Ты - либо пчела, либо муха.
Пчела всегда найдет каплю меда. Муха и среди цветов найдет гниль.
Либо чистота либо грязь. Нет третьего варианта.

Если пчела попала в мед, мы его будем есть. Это знак качества.
Если муха попала в мед, мед никто есть не станет.

Пчела - чистюля, трудоголик и семьянин.
Муха - эгоистичная вонючая грязнуля.

"Подражай пчеле, и всмотрись в дивную ея тайну, как с разсеянных по земле цветов собирает она свое произведение. Проникни мыслию своею на эту ничтожную тварь. Если собрать всех мудрецов земли, всех философов во вселенной, то не в силах они будут сделать понятною мудрость ея".
Св. Ефрем Сирин


Всем желаю удачи.

Если Вам есть что сказать - поделитесь. Напишите мне комментарий или в личку.
Всем удачи!