Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 (углеводный), 4/90 (витаминный)... хорошею для себя любимой)))

Девчули всем приветик

На улице прям конкретно потеплело +30 в тени

, если будет погода нормальная ничего мне не помешает пойду завтра на море

Все идет по плану, полет нормальный

не голодаю, дурные мысли не посещают.

После моего так сказать спорта, ножки и ручки болят

. Нет нет я не жалуюсь, все хорошо...

Питание в углеводный день

З - кофе с молоком, сливы
О - гречка с овощами, салат (огурец+помидор+перец)
У - 1/2 обеда

Питание в витаминный день

В течении дня банан, черешня, салат (помидор+огурец+перец)

Всем отвесиков

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, углеводный день, Витаминный день

Рейтинг: +9

bysya-lapysya

18 июня 2016 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1631447/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 (углеводный), 4/90 (витаминный)... хорошею для себя любимой)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">углеводный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчули всем приветик<br>На улице прям конкретно потеплело +30 в тени   , если будет погода нормальная ничего мне не помешает пойду завтра на море   .<br>Все идет по плану, полет нормальный    не голодаю, дурные мысли не посещают.<br>После моего так сказать спорта, ножки и ручки болят . Нет нет я не жалуюсь, все хорошо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1631447/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1631447/
              ]3/90 (углеводный), 4/90 (витаминный)... хорошею для себя любимой)))[/url][/b][/size]
              Девчули всем приветик На улице прям конкретно потеплело +30 в тени   , если будет погода нормальная ничего мне не помешает пойду завтра на море   . Все идет по плану, полет нормальный    не голодаю, дурные мысли не посещают. После моего так сказать спорта, ножки и ручки болят . Нет нет я не жалуюсь, все хорошо... Питание в углеводный день З - кофе с молоком, сливы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1631447/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

20-90 Вместо витаминного- белковый
35/90
• 3/90 (углеводный), 4/90 (витаминный)... хорошею для себя любимой)))
19/90 угли
18/90 крахмальный!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

Lissen

18 июня 2016 года

Эээээ....в угли нужно шоколадку на ужин и сладости каеие любишь....а не одну гречку.....балуй себя любимую

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

18 июня 2016 года

Да вот как-то на сладости меня не тянет

, да и мне их есть не желательно, сахар прыгает

↑ Ответить

Lissen

18 июня 2016 года

Ну если сахар-то не к чему)))а если не тянет-то вообще хорошо

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

18 июня 2016 года

Очень редко могу захотеть шоколада

↑ Ответить

Жменька13

18 июня 2016 года

Мне бы так....я без шоколада не могу

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

18 июня 2016 года

↑ Ответить

irkafrolik

18 июня 2016 года

Ручки, ножки болят это здорово, значит мышцы есть

Молодчина!!! Море

релакс с пользой для тела

Была бы у меня такая возможность плавала бы все дни на пролет!!! Обожаю воду!!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

18 июня 2016 года

Я люблю окунуться, а потом загорать

Пусть жирок топится

↑ Ответить

shanno4ka

18 июня 2016 года

Море................. Счастливая)))))
Мечта моя жить на море)))
А спорт - это хорошо. Молодец

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

18 июня 2016 года

↑ Ответить

Lissen

19 июня 2016 года

И моя мечта-море...Хотя у нас Волга-но все время холодная и грязная....море теплее.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

18 июня 2016 года

хорошая правильная питашка...)

ждем результат за первый кружочек...)

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

18 июня 2016 года

Ой Анечка, хочется, чтоб результат порадовал

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.