04.12.2010
Сегодня без обеда (условно), т. к. встали поздно и обед передвинулся, да еще ходьба в магазин, поэтому обед плавно перетек в ужин
Завтрак:
Чай с мол. и сах. - 44
Хлеб ржаной 45гр - 85
Ветчина куриная 70 гр - 150
235
Перекус:
Апельсин 70гр - 23
Банан 110 - 100
Шоколад 25 гр - 133
256
Ужин
Фасоль тушенная с капустой 200 гр - 240
Хлеб бородинский 45 гр - 96
Кофе с сахаром и молоком - 50
386
Перекус:
Яблоко 150 - 69
Ряженка 200 - 170
239
Итого: 1169
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/16315/
]04.12.2010[/url][/b][/size]
Сегодня без обеда (условно), т. к. встали поздно и обед передвинулся, да еще ходьба в магазин, поэтому обед плавно перетек в ужин Завтрак: Чай с мол. и сах. - 44 Хлеб ржаной 45гр - 85 Ветчина куриная 70 гр - 150 235 Перекус: Апельсин 70гр - 23 Банан 110 - 100 Шоколад 25 гр - 133 256 Ужин Фасоль тушенная с капустой 200 гр - 240 Хлеб бородинский 45 гр - 96... [b][url=https://www.diets.ru/post/16315/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
04.12.2010
Сегодня без обеда (условно), т. к. встали поздно и обед передвинулся, да еще ходьба в магазин, поэтому обед плавно перетек в ужин Завтрак: Чай с мол. и сах. - 44 Хлеб ржаной 45гр - 85 Ветчина куриная 70 гр - 150 235 Перекус: Апельсин 70гр - 23 Банан 110 - 100 Шоколад 25 гр - 133 256 Ужин Фасоль тушенная с капустой 200 гр - 240 Хлеб бородинский 45 гр - 96...
Читать полностью
Пока нет комментариев.