04.12.2010

Сегодня без обеда (условно), т. к. встали поздно и обед передвинулся, да еще ходьба в магазин, поэтому обед плавно перетек в ужин
Завтрак:
Чай с мол. и сах. - 44
Хлеб ржаной 45гр - 85
Ветчина куриная 70 гр - 150
235

Перекус:
Апельсин 70гр - 23
Банан 110 - 100
Шоколад 25 гр - 133
256

Ужин
Фасоль тушенная с капустой 200 гр - 240
Хлеб бородинский 45 гр - 96
Кофе с сахаром и молоком - 50
386

Перекус:
Яблоко 150 - 69
Ряженка 200 - 170
239
Итого: 1169

Рубрика: Отчет за день

Рейтинг:  +2
Катринка123
4 декабря 2010 года 94 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04.12.2010
Сегодня без обеда (условно), т. к. встали поздно и обед передвинулся, да еще ходьба в магазин, поэтому обед плавно перетек в ужин
Завтрак:
Чай с мол. и сах. - 44
Хлеб ржаной 45гр - 85
Ветчина куриная 70 гр - 150
235
Перекус:
Апельсин 70гр - 23
Банан 110 - 100
Шоколад 25 гр - 133
256
Ужин
Фасоль тушенная с капустой 200 гр - 240
Хлеб бородинский 45 гр - 96... Читать полностью
 


Дневник Катринка123:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "