Салаты

Салат "Витаминный"

Капуста белокочанная - 50 гр ( Нашинковать соломкой, помять с солью, сахаром, немного уксусом)
Кукуруза консервированная - 20 гр
Помидоры свежие - 20 гр ( Нарезать кубиками )
Морковь свежая - 10 гр ( Натереть на терке, простой или корейской )
Масло растительное -6 гр




Все перемешать салат готов!!!

Салат из фунчезы с курицей

Фунчеза сухой -10 гр, ( запарить кипятком, на 20-30 мин, затем промыть холодной водой, измельчить
Огурцы свежие - 20 гр ( нарезать соломкой )
Перец болгарский - 15 гр ( очистить, нарезать соломкой )
Куриная грудка отварная - 10 гр ( нарезать брусочками )
Чеснок по вкусу
Соевый соус -5 гр
Масло растительное - 7 гр
Соль по вкусу




Все перемешать салат готов!!!
Салаты на одну порцию, если нужно, надо больше умножить на желаемое количество порций!

Тэги:  салаты

Рейтинг:  +21
axenya
19 июня 2016 года 9 252 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салаты
Тэги: салаты

Салат "Витаминный"
Капуста белокочанная - 50 гр ( Нашинковать соломкой, помять с солью, сахаром, немного уксусом)
Кукуруза консервированная - 20 гр
Помидоры свежие - 20 гр ( Нарезать кубиками )
Морковь свежая - 10 гр ( Натереть на терке, простой или корейской )
Масло растительное -6 гр
Все перемешать салат готов!!!
Салат из фунчезы с курицей... Читать полностью
 


Дневник axenya:



Комментарии:

19 июня 2016 года
+1
Люблю лето! Столько "свежих "салатов можно сделать!
Вкуснятины наготовила!

19 июня 2016 года
+2
Да, лето это здорово!!!

19 июня 2016 года
+1
Спасибо тебе -надо приготовить!!

19 июня 2016 года
0
Пожалуйста !!!

19 июня 2016 года
0
Фунчеза любовь моя! Но каллорийнаяяяяяяяяяя

19 июня 2016 года
+1
в первом салате в оригинале были крабо выепалки вместо помидоров - мечта перестроечного периода

19 июня 2016 года
+1
тогда, без морковки. Капуста, палки крабовые ,кукуруза, зелень, майонез

19 июня 2016 года
+1
с морковкой красивее
(ушла шинковать)
спасибо за напоминание

19 июня 2016 года
0
Пожалуйста, сама очень люблю такой салат !

13 декабря 2017 года
0
Интересные рецепты,спасибо!

13 декабря 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "