Устала бороться, но не сдаюсь...сил уже нет. Зачем столько было ЖРАТЬ!??

У меня в 65 кг параметры и видон был такой как у некоторых в 75-80 кг. Но с потерей жира объемы тоже сильно поменялись, смысл есть.

Lika Oxxxy Lady пишет:

У меня желание взять и отрезать этот уродский живот

Начинаю думать, что у всех девушек маленького роста проблемный живот, все жиры откладываются посередине туловища. У мамы моей так, у меня тоже это пузо было.

А как сейчас дела?

Да, у меня тип фигуры яблоко все говорят, как бы я не худела, живот не уйдет...
Ну, что теперь из-за этого бросать все, уже из интереса хочется посмотреть, что из этого всего выйдет...

Есть смысл, поверь! Я никогда не выглядела на свой вес, при 63 кг с ростом 170 смотрелась полной, и сейчас при нынешнем весе не худышка, но я перестала ориентироваться на вес других, мой идеальный вес отличается от медицинской "нормы", мы не матрешки. А параметры уходят у все по-разному, у кого-то сначала вес, потом сантиметры, у кого-то наоборот.
Нет смысла останавливаться на полпути, тогда какой смысл в пройденных километрах? Если сдаться, то лучше все-равно не будет. У меня был период сомнений, когда я тоже пыталась сравнивать себя с другими худеющими и думала: "Подавляющее большинство худеющих было когда-то стройными, как они пишут, а потом поправились, а я никогда не была не то что худой, всегла какой-то пухляшкой, кто знает, может я не смогу похудеть никогда?" В период сомнений вес и параметры стояли на месте. Пришел мозг в порядок, перестала сравнивать, стало худеттся дальше. Сравнивать себя можно только с самой собой, не зря это придумано
Удачи!

Спасибо большое, нет, бросать не собираюсь, мне жалко свои труды, 24 кг позади, хочу чтоб эта цифра росла, а не уменьшалась))

Привет,у меня рост 155 см вес сейчас тоже 63.8 и да проблемные места живот и руки,при весе 55 кг естественно такого живота не будет,делаю каждый день вакуум.При весе 48-50 кг у меня фигура песочные часы,а сейчас да яблоко.Может и у вас фигура песочные часы,и маленький животик особенность этой фигуры,но этот животик начинается ниже пупка.И да спортом все подтягивается.

Рискну предположить, что был огромный избыток висцелярного жира. При похудении он в первую очередь уходит и он ушел. Подкожный жир в бОльшем объеме остался, вот с ним и надо расставаться. Тут уже только терпение и продолжать начатое. Не снижать калорийность, а повышать нагрузку. Снижать уровень калорийности еды нельзя иначе все прахом пойдет.
Ученые доказали что при полном голодании, человеческий организм может терять лишь до 250 г жира в сутки. При этом если создать идеальные условия диеты и физической нагрузки, человек теряет в среднем от 130 г до 200 г собственного жира. Если немного подсчитать, то за 10 дней вы можете потерять всего до 2 кг жира, все остальное это жидкость и мышечная масса.

Яблоки - это яблоки. С талией проблема. Приходится корректировать одеждой.

Ваши фото "до" и "после" говорят об обратном.
Не знаю, как Вы не видите

У меня та же история((
Вес уходит, объемы нет. Хотя изначально наоборот было.
Но я не сдаюсь, если сейчас заброшу, тогда трудно будет заново все начинать.

Дамы!
(встает на табуретку)
Если вес уходит , а объёмы нет - вы теряете мышцы на своей диете - они оч тяжелые. Жирик - объёмный и легкий.

Мышцы, не теряю...если весы, которые показывают % жира, мышц и воды не фуфло, а на самом деле могут это показать, то тогда я точно знаю, что мышцы не теряю, их у меня 44 кг если эта машинка не врет, воды мало 45% мне сказали, что до нормы у девушек еще 10% надо
Вот и пополняю запасы....
Эх, мне сказали, что яблоко, вверх у меня большой, широкая грудная клетка, плечи громадные, спина как у мужика...
Яблоко, груша, черешня, вишня
Пофиг, буду стараться....

Хочу приобрести калипер, где обычно продают?